こらえきれず こぼれた
音おともなくそっと 流ながれ落おちた
涙なみだのあと やさしくなれたのは
それがきっと本当ほんとうの自分じぶんだから
人目ひとめ憚はばからず泣ないた
ただ悔くやしくて 泣なき明あかした
数かぞえきれない思おもいが そこにはある
悲かなしみも 喜よろこびも全部ぜんぶ
強つよがること 忘わすれられたときだけ
人ひとは素直すなおになれるんだね
君きみが見みせた涙なみだを忘わすれないよ
言葉ことばより心こころに響ひびくもの
あふれだす 心こころからの思おもいは
前まえに進すすむため
明日あしたから笑わらえるように今いまは
何度なんども何度なんども 涙なみだを
拭ぬぐってる 心こころが晴はれるまで
そしてまた歩あるいてくんだね
流ながした涙なみだの後あと
広ひろがってたのは違ちがう景色けしき
きっとその涙なみだがあったから
人ひとの痛いたみも知しったね
誰だれにだって不安ふあんな時ときもあるよ
押おさえきれない感情かんじょうだって
ありのままの自分じぶんになって 泣ないたっていい
またひとつ大切たいせつな思おもい胸むねに
あふれだす 心こころからの思おもいは
前まえに進すすむため
明日あしたから笑わらえるように今いまは
何度なんども何度なんども 涙なみだを
拭ぬぐってる 心こころが晴はれるまで
そしてまた歩あるいてくんだね
滲にじんだ空そらを仰あおいだ 僕ぼくは
こらえることが強つよさだと信しんじていた
乾かわいた風かぜに消きえた涙なみだが教おしえてくれたのは
きっと本当ほんとうの強つよさ 心こころに虹にじをかけよう
あふれだす 涙なみだに身みを任まかせて
耳みみをすましたら
聞きこえたよ 心こころからの声こえが
大丈夫だいじょうぶ 大丈夫だいじょうぶ 明日あしたは
晴はれるから 止やまない雨あめはないから
そしてまた歩あるき始はじめるんだね
こらえきれずkoraekirezu こぼれたkoboreta
音otoもなくそっとmonakusotto 流nagaれre落oちたchita
涙namidaのあとnoato やさしくなれたのはyasashikunaretanoha
それがきっとsoregakitto本当hontouのno自分jibunだからdakara
人目hitome憚habakaらずrazu泣naいたita
ただtada悔kuyaしくてshikute 泣naきki明aかしたkashita
数kazoえきれないekirenai思omoいがiga そこにはあるsokonihaaru
悲kanaしみもshimimo 喜yorokoびもbimo全部zenbu
強tsuyoがることgarukoto 忘wasuれられたときだけreraretatokidake
人hitoはha素直sunaoになれるんだねninarerundane
君kimiがga見miせたseta涙namidaをwo忘wasuれないよrenaiyo
言葉kotobaよりyori心kokoroにni響hibiくものkumono
あふれだすafuredasu 心kokoroからのkarano思omoいはiha
前maeにni進susuむためmutame
明日ashitaからkara笑waraえるようにeruyouni今imaはha
何度nandoもmo何度nandoもmo 涙namidaをwo
拭nuguってるtteru 心kokoroがga晴haれるまでrerumade
そしてまたsoshitemata歩aruいてくんだねitekundane
流nagaしたshita涙namidaのno後ato
広hiroがってたのはgattetanoha違chigaうu景色keshiki
きっとそのkittosono涙namidaがあったからgaattakara
人hitoのno痛itaみもmimo知shiったねttane
誰dareにだってnidatte不安fuanなna時tokiもあるよmoaruyo
押oさえきれないsaekirenai感情kanjouだってdatte
ありのままのarinomamano自分jibunになってninatte 泣naいたっていいitatteii
またひとつmatahitotsu大切taisetsuなna思omoいi胸muneにni
あふれだすafuredasu 心kokoroからのkarano思omoいはiha
前maeにni進susuむためmutame
明日ashitaからkara笑waraえるようにeruyouni今imaはha
何度nandoもmo何度nandoもmo 涙namidaをwo
拭nuguってるtteru 心kokoroがga晴haれるまでrerumade
そしてまたsoshitemata歩aruいてくんだねitekundane
滲nijiんだnda空soraをwo仰aoいだida 僕bokuはha
こらえることがkoraerukotoga強tsuyoさだとsadato信shinじていたjiteita
乾kawaいたita風kazeにni消kiえたeta涙namidaがga教oshiえてくれたのはetekuretanoha
きっとkitto本当hontouのno強tsuyoさsa 心kokoroにni虹nijiをかけようwokakeyou
あふれだすafuredasu 涙namidaにni身miをwo任makaせてsete
耳mimiをすましたらwosumashitara
聞kiこえたよkoetayo 心kokoroからのkarano声koeがga
大丈夫daijoubu 大丈夫daijoubu 明日ashitaはha
晴haれるからrerukara 止yaまないmanai雨ameはないからhanaikara
そしてまたsoshitemata歩aruきki始hajiめるんだねmerundane