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元気が出る歌ランキング!邦楽&洋楽の前向きになれるポジティブな曲を一挙紹介 2021年3月

2019.8.24

元気が出る歌

みなさんは落ち込んだ時や気分が上がらない時、どのように気持ちをリセットしますか?

さまざまな方法があると思いますが、「音楽を聴く」ことで元気が出る人も多いでしょう。

歌詞やメロディがポジティブで元気になれる楽曲はたくさんあります。

UtaTen編集部
この記事では、邦楽・洋楽曲おすすめ人気ランキングから、元気が出る歌を抜粋して紹介します。

元気が出る曲で前向きになれる!

疲れていたり落ち込んでいたりする時

好きなアーティストの曲を聴いた前向きになれた・元気が出た

という経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか?

音楽療法」という治療法があるように、音楽には気持ちを前向きにさせたり、安定させたりする力があります。

これは人間の心の波と、音楽の音の波の波長が共鳴するためと考えられています。

また、歌詞の内容に共感したり、自分の気持ちを歌詞が「代弁してくれている」と感じたりすることで励まされることもあります。

このように、音楽と人の心は密接な関係があるのです。

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元気が出る歌ランキングTOP10【邦楽編】

元気が出る歌 邦楽

仕事や学業、部活や習い事、恋愛で落ち込んだ時、みなさんはどんな曲を聴きますか?

この曲を聴くと元気が出る!という自分応援ソングは誰しも1曲はあるでしょう。

ここからは、聴くと元気が出る歌や歌詞に励まされるおすすめ邦楽ソングをランキング形式でご紹介します。

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【10位】ええねん/ウルフルズ

僕は お前が ええねん

好きでいれたら ええねん

同じ夢を見れたら ええねん

そんなステキな ふたりが ええねん

10位はさまざまなテレビ番組のテーマ曲にも使われている、ウルフルズの『ええねん』です。

アップテンポで次々と繰り出される「ええねん」のフレーズに、笑みさえこぼれます。

人生に失敗や涙はつきもの。でもそんなものも時には笑い飛ばすことが必要です。

落ち込んだら「ええねん」と口に出してみると元気が出るかもしれませんよ。

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ええねん 歌詞「ウルフルズ」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
ええねん 歌詞「ウルフルズ」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

ウルフルズが歌うええねんの歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「何も言わんでも ええねん 何もせんでも ええねん 笑い飛ばせば…」無料歌詞検索、音楽情報サイトUtaTen (うたてん) ではウルフル ...

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【9位】遠く遠く/槇原敬之

遠く遠く離れていても

僕のことがわかるように

力いっぱい輝ける日を

この街で迎えたい

大切な故郷がある人ならだれでも共感する、槇原敬之さんの『遠く遠く』。

落ち込んでいる時でも、故郷にいる大切な人たちのことを思い出せば、元気が出ますよね。

この曲を聴くと、遠く故郷で待ってくれている人たちに胸を張れるように、日々を懸命に生きようと思えます。

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遠く遠く 歌詞「槇原敬之」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
遠く遠く 歌詞「槇原敬之」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

槇原敬之が歌う遠く遠くの歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「遠く遠く離れていても 僕のことがわかるように…」無料歌詞検索、音楽情報サイトUtaTen (うたてん) では槇原敬之の歌詞を一覧で掲載中 ...

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【8位】俺たちの明日/エレファントカシマシ

さあ がんばろうぜ!

負けるなよ そうさ オマエの輝きはいつだってオレの宝物

CMソングにも使われているエレファントカシマシの『俺たちの明日』は、仕事や日常に疲れた人に向けた、大人の応援曲男性編です。

ボーカルの宮本さんが語りかけてくれているような歌詞がスッと心に届きます。

不器用なりにがんばればいいじゃないか、と思える1曲です。

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俺たちの明日 歌詞「エレファントカシマシ」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
俺たちの明日 歌詞「エレファントカシマシ」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

エレファントカシマシが歌う俺たちの明日の歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「さあ がんばろうぜ! オマエは今日もどこかで不器用にこの日々ときっと戦ってることだろう どうだい?近頃仕事は忙しいのか ...

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【7位】負けないで/ZARD

負けないで もう少し

最後まで 走り抜けて

どんなに 離れてても

心は そばにいるわ

追いかけて 遥かな夢を

24時間テレビのテーマソングにもなったZARDの『負けないで』。

さまざまな場所で応援ソングとして使われるこの曲は、日本を代表する応援ソングと言えるでしょう。

くじけそうになっても、もう少しがんばってみようと不思議とやる気がわいてくる1曲。

令和になっても、私たちの背中を押してくれます。

この曲はテレビアニメ「らき☆すた」のエンディングテーマ(第12話)でカバーされたことも話題になりました。

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負けないで 歌詞「ZARD」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
負けないで 歌詞「ZARD」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

ZARDが歌う負けないでの歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「ふとした瞬間に 視線がぶつかる 幸運のときめき 覚えているでしょ パステルカラーの季節に恋した…」無料歌詞検索、音楽情報サイトUtaT ...

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【6位】僕が僕であるために/尾崎豊

僕が僕であるために

勝ち続けなきゃならない

正しいものは何なのか

それがこの胸に解るまで

26歳という若さでこの世を去った尾崎豊さんの名曲です。

現在でも多くのアーティストによってカバーされています。

自分を見失わないためには、闘い続けなければいけない

何が正しいかわからなくても、闘い続ければ見えてくるものがあるかもしれません。

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僕が僕であるために ~MY SONG~ 歌詞「尾崎豊」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
僕が僕であるために ~MY SONG~ 歌詞「尾崎豊」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

尾崎豊が歌う僕が僕であるために ~MY SONG~の歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「心すれちがう 悲しい生き様に ため息もらしていた だけど この目に映る…」無料歌詞検索、音楽情報サイトUta ...

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【5位】何度でも/DREAMS COME TRUE

何度でも何度でも何度でも 立ち上がり呼ぶよ きみの名前 声が涸れるまで

悔しくて苦しくて がんばってもどうしようもない時も きみを思い出すよ

10000回だめで へとへとになっても

10001回目は 何か 変わるかもしれない

5位はDREAMS COME TRUEのヒットソング、『何度でも』です。

10000回ダメでも10001回目は何か変わるかもしれない、という歌詞に勇気づけられた人は多いはず。

落ち込んでいて、カラオケで大きな声を出して歌いたいときのおすすめ曲です。

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何度でも 歌詞「DREAMS COME TRUE」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
何度でも 歌詞「DREAMS COME TRUE」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

DREAMS COME TRUEが歌う何度でもの歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「こみ上げてくる涙を 何回拭いたら 伝えたい言葉は 届くだろう? …」無料歌詞検索、音楽情報サイトUtaTen ( ...

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【4位】手紙~拝啓、十五の君へ~/アンジェラ・アキ

今 負けそうで 泣きそうで 消えてしまいそうな僕は

誰の言葉を信じ歩けばいいの?

ひとつしかないこの胸が何度もばらばらに割れて

苦しい中で今を生きている

今を生きている

4位は中学の卒業式の定番曲、アンジェラ・アキさんの『手紙~拝啓、十五の君へ~』です。

15歳の自分が未来の自分への手紙で悩みを打ち明ける歌詞は、年齢問わず多くの人が共感できます。

未来を信じて、今を懸命に生きようというメッセージソングです。

『手紙~拝啓、十五の君へ~』をモチーフにした小説「くちびるに歌を」は、新垣結衣さん主演で映画化されました。

もちろん主題歌はこの曲です。

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手紙~拝啓十五の君へ~ 歌詞「アンジェラ・アキ」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
手紙~拝啓十五の君へ~ 歌詞「アンジェラ・アキ」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

アンジェラ・アキが歌う手紙~拝啓十五の君へ~の歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「拝啓 この手紙読んでいるあなたは どこで何をしているのだろう 十五の僕には誰にも話せない…」無料歌詞検索、音楽情 ...

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【3位】人にやさしく/THE BLUE HEARTS

僕はいつでも

歌を歌う時は

マイクロフォンの中から

ガンバレって言っている

聞こえてほしい

あなたにも ガンバレ!

3位はTHE BLUE HEARTSがメジャーデビュー前に発表したシングル曲、『人にやさしく』です。

この曲の歌詞には難しい言葉は一切出てきません。

ガンバレ」という単純な言葉が、こんなに心に響く楽曲は他にはないのではないでしょうか。

自分が元気づけられるだけでなく、他の誰かを自分が励ましてあげたくなる1曲です。

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人にやさしく 歌詞「THE BLUE HEARTS」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
人にやさしく 歌詞「THE BLUE HEARTS」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

THE BLUE HEARTSが歌う人にやさしくの歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「気が狂いそう (No No No No…」無料歌詞検索、音楽情報サイトUtaTen (うたてん) ではTHE ...

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【2位】カウント10/竹原ピストル

ダウン!から カウント1・2・3・4・5・6・7・8・9までは、哀しいかな、

神様の類に問答無用で数えられてしまうものなのかもしれない。

だけど、カウント10だけは、自分の諦めが数えるものだ。

ぼくはどんなに打ちのめされようとも、絶対にカウント10を数えない。

2位は竹原ピストルさんの『カウント10』です。

諦めたらそこで試合終了、だけど諦めなければ人は何度でも立ち上がり、挑戦することができる。

泥臭い歌詞に強く心を打たれ、また明日からがんばろうと思える応援歌です。

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カウント10 歌詞「竹原ピストル」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
カウント10 歌詞「竹原ピストル」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

竹原ピストルが歌うカウント10の歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「全てを見尽くしたふりをして、全てを聞き尽くしたふりをして、 走り方を忘れたふりをして、叫び方を忘れたふりをして、…」無料歌詞検索 ...

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【1位】終わりなき旅/Mr.Children

閉ざされた

ドアの向こうに

新しい何かが

待っていて

きっときっとって

僕を動かしてる

1位はミリオンセラーを記録したMr.Childrenの人気曲、『終わりなき旅』です。

ドラマ「殴る女」の主題歌にも起用されました。

人生は正に終わりなき旅。さまざまな困難が訪れるけれど、それを何度も乗り越えて新しい自分を探そう。

壁にぶつかった時に聴くと、もう一度立ち上がる勇気をもらえる応援ソングです。

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終わりなき旅 歌詞「Mr.Children」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
終わりなき旅 歌詞「Mr.Children」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

Mr.Childrenが歌う終わりなき旅(ドラマ 殴る女 主題歌)の歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「息を切らしてさ 駆け抜けた道を 振り返りはしないのさ ただ未来だけを 見据えながら…」無料歌 ...

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元気が出る歌ランキングTOP5【洋楽編】

元気が出る歌 洋楽

元気が出るのは邦楽曲だけではありません

洋楽にも元気が出る曲がたくさんあります。

ここからは、落ちこんだときに聴くと元気が出る洋楽の名曲や、人気曲をご紹介します。

歌詞が気持ちを前向きにしてくれる曲を選びました。

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【5位】Just The Way You Are/ブルーノ・マーズ

When I see your face

There's not a thing that I would change

Cause you're amazing

Just the way you are

自分に自信が持てなくなってしまった女性には、ブルーノ マーズの『Just The Way You Are』がおすすめです。

ストレートに女性を褒めてくれる歌詞は、照れくさくなってしまうほど。

そのままの君が好きだよ、と言われてうれしくない女性はいないですよね。

ありのままの自分に自信を持って、明日からまたがんばれるような1曲です。

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Just The Way You Are 歌詞「Bruno Mars」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
Just The Way You Are 歌詞「Bruno Mars」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

Bruno Marsが歌うJust The Way You Areの歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「Oh her eyes, her eyes…」無料歌詞検索、音楽情報サイトUtaTen (う ...

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【4位】Break Free(ft. Zedd)/アリアナ・グランデ

This is the part when I say I don't want ya

I'm stronger than I've been before

This is the part when I break free

'Cause I can't resist it no more

4位は日本でも大人気のアリアナ・グランデ『Break Free』です。

本当の自分を隠して恋愛をしてきたけれど、我慢をするのはやめて本当の自分を見せることにしたの、という歌詞。

恋愛だけでなく、仕事などの人間関係にも当てはめることができそうな曲です。

ありのままの、等身大の自分でいることに勇気をもらえて元気が出ます。

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BREAK FREE (FT. ZEDD) 歌詞「Ariana Grande」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
BREAK FREE (FT. ZEDD) 歌詞「Ariana Grande」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

Ariana Grandeが歌うBREAK FREE (FT. ZEDD)の歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「If you want it, take…」無料歌詞検索、音楽情報サイトUtaTen ...

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【3位】Good Time/アウル・シティー & カーリー・レイ・ジェプセン

Woahoh oh oh

Woahit's always a good time

Woahoh oh oh

We don't even

have to try It's always

a good time

気分を上げたいときにおすすめなのが、アウル・シティー & カーリー・レイ・ジェプセンの『Good Time』です。

がんばらなくていいんだよ、だっていつもの最高な時間」という歌詞が、がんばりすぎていた自分に気づかせてくれます。

たまには力を抜いて、気分転換をすることで元気を出しましょう。

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GOOD TIME (with Carly Rae Jepsen) 歌詞「OWL CITY」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
GOOD TIME (with Carly Rae Jepsen) 歌詞「OWL CITY」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

OWL CITYが歌うGOOD TIME (with Carly Rae Jepsen)の歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「Woke up on the right…」無料歌詞検索、音楽情報サイ ...

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【2位】Girls Just Want To Have Fun/シンディ・ローパー

2位はシンディ・ローパーの『Girls Just Want To Have Fun』です。

大人になっても少女のような心を忘れずに、女性であることを楽しみましょうというキュートな歌詞に元気をもらえます。

働く女性に聴いてほしい応援歌女性編といった1曲です。

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Girls Just Want To Have Fun 歌詞「Cyndi Lauper」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
Girls Just Want To Have Fun 歌詞「Cyndi Lauper」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

Cyndi Lauperが歌うGirls Just Want To Have Fun(ハイスクールはダンステリア)の歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「I come home in the…」無料 ...

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【1位】We Are Never Ever Getting Back Together/テイラー・スウィフト

We are never ever ever getting back together

We are never ever ever getting back together

You go talk to your friends

talk to my friends talk to me

But we are never ever ever ever getting back together

1位は世界的歌姫、テイラー・スウィフトのヒット曲『We Are Never Ever Getting Back Together』です。

別れたりまた付き合ったりを繰り返していた彼との、本当の別れを決意した歌です。

別れの曲ですが、彼とすっぱり別れて新しい日々を生きるんだ、と前向きな気持ちにさせてくれます。

恋愛に悩んでいる人に聴いてほしい1曲です。

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We Are Never Ever Getting Back Together 歌詞「Taylor Swift」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】
We Are Never Ever Getting Back Together 歌詞「Taylor Swift」ふりがな付|歌詞検索サイト【UtaTen】

Taylor Swiftが歌うWe Are Never Ever Getting Back Together(私たちは絶対に絶対にヨリを戻したりしない)の歌詞ページ(ふりがな付)です。歌い出し「I r ...

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男性も女性も元気が出る歌を聞いて前向きになろう!

女性でも男性でも、気分が落ち込んでしまうことは誰でもあるでしょう。

応援ソングには男性、女性それぞれの気持ちを歌った曲、どちらの性別にもあてはまる曲があります。

その時の自分の気持ちに合った曲やポジティブな歌詞の曲を聴けば、きっと前向きな気持ちになれるはずです。

自分のお気に入りの音楽で元気が出る曲メドレーを作って、疲れた心を癒し、エネルギーをもらいましょう。

この記事のまとめ!

  • 音楽には疲れた心を癒す力がある
  • 自分の応援ソングを持とう
  • 元気が出る洋楽曲にも注目

 

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UtaTen編集部

国内最大級の歌詞検索サイト「UtaTen」の編集部です。 「こんな曲が聴きたい!歌いたい!」「どうすればもっと歌が上手くなる?」そんなときにお役立ちする情報を提供していきます。 知って嬉しい、誰かに教えたくなるとっておきの音楽情報を見つけて頂ければ嬉しいです!

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