心にささる歌詞に思わず涙！泣きたい時に泣けない人へ贈る感動の名曲12選

大人になると仕事でのストレスが溜まり、時にはどうにも涙が止まらなくなってしまう瞬間があるかもしれません。

しかし、素直に泣ける人ばかりではありません。

原因不明の心のモヤモヤ。でも原因がわからないから涙までは出ない。だから余計にモヤモヤしてしまう・・・

または、理由がわかっていて泣きたくても、どうやって泣けばいいのかわからない・・・。

そんな心のモヤモヤの対処法に、音楽の力を借りてみてはいかがでしょうか？

今回の記事では、泣く方法がわからない人たちに向けて、心にささる歌詞が印象的な泣ける名曲をご紹介します。

たくさん泣いてストレス発散しましょう！

【男性アーティスト編】泣きたいのに泣けない人に贈る名曲

まずは、男性アーティストの泣ける名曲をご紹介します！

「アイネクライネ」/米津玄師

消えない悲しみも綻びもあなたといれば

それでよかったねと笑えるのがどんなに嬉しいか

目の前の全てがぼやけては溶けてゆくような

奇跡であふれて足りないや

あたしの名前を読んでくれた

「アイネクライネ」の歌詞をすべて見る

注目度ナンバーワンのシンガーソングライター米津玄師さん。

2014年に発表され、東京メトロの広告キャンペーンに起用された代表曲のひとつ『アイネクライネ』。「出会えたことが嬉しいのに、別れがいつかくると考えると悲しい」という、米津玄師さんらしい単純にはいかない本質を突いた歌詞が心にささります。

米津玄師さんによるイラストを使ったアニメーション動画が印象的なMVにも注目です。

「幸せ」/back number

最初から

あなたの幸せしか願っていないから

それがたとえ私じゃないとしても

ちゃんと最後は

隠した想いが見つからないように

横から背中押すから

誰よりも幸せにしてあげて

「幸せ」の歌詞をすべて見る

心揺さぶる楽曲が多いバンド「back number」。

その中でも、切なさNo1の楽曲『幸せ』は、叶わぬ恋に辛さを抱えながらも、相手の幸せを一番に願う純粋で切ないラブバラードです。

ボーカルの清水依与吏さんの感情を揺さぶる歌声がさらなる切なさを呼びます。

「half of me」/平井堅

何を見ても 何に触れていても 二人で分け合った事に気づく

窮屈だった夜ほど愛しくて 痛みだけがそばにいた

「half of me」の歌詞をすべて見る

泣ける歌声No1との呼び声高い男性アーティストといえば平井堅さんですよね。

特におすすめの泣ける楽曲といえば、大切な人との別れを経験した人なら誰しも胸が痛くなる曲『half of me』です。

ファンの間では有名ですが、実はこの曲、2000年にリリースされた『even if』の10年後のストーリーを描いた楽曲なんです。

『even if』では、他に好きな人がいる相手を今日だけは離したくないという男の片思いが描かれています。そして、『half of me』では、その彼女と別れ、いくつもの恋を積み重ねても、未だに忘れられずにいるという内容が歌われています。

強く想っていても叶わない恋に、胸が締めつけられます。

【女性アーティスト編】泣きたいのに泣けない人に贈る名曲

次に、女性アーティストの泣ける名曲をご紹介します！

「Best Friend」/Kiroro

時には急ぎすぎて

見失う事もあるよ

仕方ない

ずっと 見守って

いるからって 笑顔で

いつものように

抱きしめた

あなたの笑顔に

何度助けられただろう

ありがとう ありがとう

Best Friend

「Best Friend」の歌詞をすべて見る

泣きたい時に聴く曲は失恋ソングばかりではありません。

日常生活の中でたくさんの人と関わっているはずなのに、なぜか感じる孤独感・・・そんなモヤモヤした気持ちを晴らしてくれるのがKiroroの『Best Friend』です。

どんなにこの広い世界で「独り」を感じることがあっても、この曲を聴けば身近にいる大切な存在に気づくはずです。

「手紙～拝啓 十五の君へ～」/アンジェラ・アキ

今 負けそうで 泣きそうで 消えてしまいそうな僕は

誰の言葉を信じ歩けばいいの？

ひとつしかないこの胸が何度もばらばらに割れて

苦しい中で今を生きている

今を生きている

「手紙～拝啓 十五の君へ～」の歌詞をすべて見る

優しく丁寧に綴られた歌詞が魅力的なアンジェラ・アキさんの『手紙〜拝啓 十五の君へ〜』。

2008年の8月・9月にはNHK「みんなのうた」でも放送されました。

この曲を作ったきっかけは、アンジェラさん自身が15歳の時に自分宛に書いた手紙が30歳の誕生日に母親から届いたことだそう。

聴いていると15歳の頃の自分を思い出して、「なんとかなるよ」と声をかけたくなるような1曲です。

「ファイト！」/中島みゆき

ファイト！

闘う君の唄を

闘わない奴等が笑うだろう

ファイト！

冷たい水の中を

ふるえながら

のぼってゆけ

「ファイト！」の歌詞をすべて見る

心が折れそうな時に聴いてほしい曲が、中島みゆきさんの『ファイト！』です。

受験や就職などの人生における大きな戦いから、夢を叶えるための努力やダイエットなど日々続く戦いまで、さまざまな戦いがあるはずです。

戦っていない人にどんなに笑われても、前に進んでいく勇気をもらえる名曲です。

きっと今悩み苦しんでいる人には刺さりまくるでしょう！

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「命に嫌われている。」/初音ミク

僕らは命に嫌われている。

価値観もエゴも押し付けていつも誰かを殺したい歌を

簡単に電波で流した。

僕らは命に嫌われている。

軽々しく死にたいだとか

軽々しく命を見てる僕らは命に嫌われている。

「命に嫌われている。」の歌詞をすべて見る

本当に辛い気持ちを感じている人におすすめなのが初音ミクの『命に嫌われている。』です。

いわゆる”励ます系”と呼ばれる楽曲を聴くと、ポジティブで歌い手側の価値観を押し付けられているような気分になる人もいるかもしれません。

もちろんその曲で本当に励まされる人もいますが、自分ではどうにもできないような辛い気持ちを抱えている人には逆効果になることもあるでしょう。

自分の嫌なところを言い当てられて、それでも突き放されずに背中を押される。心が弱っている人に寄り添えるのは、きっとこういう曲なんです。

「独りんぼエンヴィー」/Koyori（電ポルP）feat.初音ミク

さあ

あんよ あんよ こっちおいで

手を叩いて 歩け らったった

嫌んよ 嫌んよ そっぽ向いて

今日も私は悪い子 要らん子

「独りんぼエンヴィー」の歌詞をすべて見る

『独りんぼエンヴィー』はいろいろな解釈ができる曲。

たとえば、両親からの愛情をもらえない娘が主人公とも解釈できます。

家族との関係が上手くいかずに悩んでいる人はそういう風に聴いてみてください。

ネガティブな言葉が多い曲ですが、嫌な気分の時こそ無理にポジティブになろうとせず、こういう曲を選んでみましょう。

家庭環境で悩んだ時には、自分の部屋の電気を消してイヤホンで聴いてみてください。

主人公に感情移入して思いっきり泣くと、すっきりして負のスパイラルから抜け出せるかもしれません。

「自傷無色」/ねこぼーろ feat.初音ミク

こんな僕が生きてるだけで

何万人のひとが悲しんで

誰も僕を望まない

そんな世界だったらいいのにな

こんな僕が消えちゃうだけで

何億人のひとが喜んで

誰も何も憎まないなら

そんなうれしいことはないな

「自傷無色」の歌詞をすべて見る

自暴自棄になった時に聴きたいのが『自傷無色』です。

「こんな僕が」という自己否定的な言葉から始まるサビのメッセージ性の強さが魅力。

どうせ自分なんて・・・そんな自暴自棄な気持ちになったら、「本当にそう思ってる？」と自問自答するためにも聴いてみましょう。

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泣きたい時に聴きたい恋愛映画の名曲

泣ける恋愛映画には泣ける名曲あり！恋愛映画の名曲をご紹介します！

映画「世界の中心で、愛をさけぶ」/「瞳をとじて」平井堅

Your love forever

瞳をとじて 君を描くよ それだけでいい

たとえ季節が 僕の心を 置き去りにしても

「瞳をとじて」の歌詞をすべて見る

王道の泣ける映画といえば「セカチュー」の愛称で社会現象となった「世界の中心で、愛をさけぶ」です。

原作は著者・片山恭一さんの同名小説。発行部数320万部を超えた大ベストセラーです。

空港で「助けてください！」と叫ぶシーンはあまりにも有名ですね。

そんな映画のエンドロールで流れる平井堅さんの人気曲『瞳をとじて』は、感動の余韻を増幅させてくれる1曲です。

映画「STAND BY ME ドラえもん」/「ひまわりの約束」秦基博

そばにいたいよ 君のために出来ることが 僕にあるかな

いつも君に ずっと君に 笑っていてほしくて

ひまわりのような まっすぐなその優しさを 温もりを全部

これからは僕も 届けていきたい ここにある幸せに 気づいたから

「ひまわりの約束」の歌詞をすべて見る

2014年8月に公開されたドラえもん映画初のフル3DCG作品「STAND BY ME ドラえもん」。

ドラえもんが未来からやってくる原作第1話、しずかちゃんへのプロポーズから結婚までを描くストーリー、そしてドラえもんとの別れと再会を描くストーリーなど、7ストーリーを再構築。懐かしくて新しい、新感覚のドラえもんとして大ヒットとしました。

そして、感動的な作品にさらなる涙を添えたのが、秦基博さんの『ひまわりの約束』です。

秦基博さんの柔らかくも力強い芯のある歌声と優しい歌詞が作品の世界観にぴったりです。

映画「赤い糸」/「366日」HY

恐いくらい覚えているの あなたの匂いや しぐさや 全てを

おかしいでしょう？そう言って笑ってよ

別れているのにあなたの事ばかり

「366日」の歌詞をすべて見る

2006年に、ケータイ小説総合サイト「魔法の図書館」から生まれた恋愛小説「赤い糸」。

登場人物の自殺やDV、さらに複雑な家庭環境など、フィクションとは思えないほど生々しい世界観がインパクト大。

そんなリアリティのある物語の中で、主人公・芽衣を中心に繰り広げられるピュアで切ないラブストーリーは、女子中高生から圧倒的な支持を受けました。

その後、テレビドラマ化や映画化、さらにゲームにもなった一大コンテンツです。

主題歌は、ピュアだけどなかなか恋がうまくいかない主人公の心の叫びを代弁したかのような歌詞が印象的な、HYの代表曲『366日』です。

泣きたい時は名曲を聴いて思いっきり泣こう！

モヤモヤした気持ちを抱えた状態で過ごすのって辛いですよね？

「モヤモヤの理由がわからない・・・」「理由はわかるけど、自分ではどうしようもない・・・」と、ネガティブな気持ちを放置してしまうのは逆効果です。

泣きたい時は思い切り泣いた方が、ストレス解消になってスッキリするのかもしれません。

ぜひ、泣きたい時は部屋を暗くして、自分だけの世界に浸ってみてください。

その時のお供に、今回ご紹介した泣ける名曲をイヤホンで聴いて涙活してみてはいかがでしょうか？

▶まとめ

• モヤモヤした気持ちを抱えたまま過ごすのは辛い
• 泣きたいけど泣けない時は音楽の力を借りる
• ボカロ曲の歌詞が泣ける
• 名作恋愛映画には泣ける名曲あり