さあさあ、集あつまれスペース取とって
みんなでやれば身体からだにいいぞ
「イー・アル・シークレット体操たいそう第だい一いち!」
腕うでを前まえから上うえにあげて~
「グー、チョキ、グー、チョキ、パー!」
「グー、チョキ、グー、チョキ、パー!」
右手みぎてをあげたら左ひだりもあげて~
「右みぎ、左ひだり、右みぎ、左ひだり!」
「右みぎ、左ひだり、右みぎ、左ひだり!」
首くびを前後ぜんごに揺ゆらしてヘッドバンギング~
「前まえ、後うしろ、前まえ、後うしろ!」
「前まえ、後うしろ、前まえ、後うしろ!」
最後さいごは身体からだをくねらせS字えすじ~
「S!S!S!」
「S!S!S!」
イー、アル、イー、アル、サン、スー!
東南とんなん西北しゃーぺーファンに謝謝しぇしぇ
ウォーシーファンニー
老若男女ろうにゃくなんにょ イケニエにしてザイヂェン!
肩かたコリ、心こころに効きくアルヨ
シークレット体操たいそう 身体からだにいいぞ
「イー・アル・シークレット体操たいそう第二だいに!」
「みんなでその場ばで一周いっしゅうするよ~」
ハイ!右みぎ向むけ右みぎ!また向むけ右みぎ!
右みぎ向むけ右みぎして 前まえに戻もどる(もう一回いっかい!)x2
カクレクマノミでスーイスイ
泳およいだ先さきにはカタツムリ
よくよく見みてみりゃ ナメクジ
驚おどろきもものきポーズはG!
イー、アル、イー、アル、サン、スー!
東南とんなん西北しゃーぺーファンに謝謝しぇしぇ
ウォーシーファンニー
老若男女ろうにゃくなんにょ イケニエにしてザイヂェン!
肩かたコリ、心こころに効きくアルヨ
シークレット体操たいそう 身体からだにいいぞ
「イー・アル・シークレット体操たいそう第三だいさん!」
「口角こうかくの体操たいそうをするよ~」
坊主ぼうずが屏風びょうぶに上手じょうずにシュートの絵えを描かいた、ハイ!
坊主ぼうずが屏風びょうぶに上手じょうずにシュートの絵えを描かいた
瓜うり売うりが、瓜うり、売うりに来きて、瓜うり、売うり残のこし、タイキ帰かえる、ハイ!
瓜うり売うりが、瓜うり、売うりに来きて、瓜うり、売うり残のこし、タイキ帰かえる
庭にわには二羽にわ鶏にわとりがいる ニヤニヤニヤける諭吉ゆきちいる、ハイ!
庭にわには二羽にわ鶏にわとりがいる ニヤニヤニヤける諭吉ゆきちいる
赤あか巻まき、黄き巻まき、青あお巻紙まきがみ、三みっつが揃そろったらS.G.Z.!!!
赤あか巻まき、黄き巻まき、青あお巻紙まきがみ、三みっつが揃そろったらS.G.Z.!!!
イー、アル、イー、アル、サン、スー!
東南とんなん西北しゃーぺーファンに謝謝しぇしぇ
ウォーシーファンニー
老若男女ろうにゃくなんにょ イケニエにしてザイヂェン!
肩かたコリ、心こころに効きくアルヨ
シークレット体操たいそう 身体からだにいいぞ
手足てあしをフリフリしてクールダウン
運動後うんどうごでも「身体からだにいいぞ」
大おおきく息いきを 吸すったら吐はく
おうちでやっても「身体からだにいいぞ」
シークレット体操たいそう 終おわります
さあさあsaasaa、集atsuまれmareスペsupeースsu取toってtte
みんなでやればminnadeyareba身体karadaにいいぞniiizo
「イiー・アルaru・シshiークレットkuretto体操taisou第dai一ichi!」
腕udeをwo前maeからkara上ueにあげてniagete~
「グguー、チョキchoki、グguー、チョキchoki、パpaー!」
「グguー、チョキchoki、グguー、チョキchoki、パpaー!」
右手migiteをあげたらwoagetara左hidariもあげてmoagete~
「右migi、左hidari、右migi、左hidari!」
「右migi、左hidari、右migi、左hidari!」
首kubiをwo前後zengoにni揺yuらしてrashiteヘッドバンギングheddobangingu~
「前mae、後ushiろro、前mae、後ushiろro!」
「前mae、後ushiろro、前mae、後ushiろro!」
最後saigoはha身体karadaをくねらせwokuneraseS字esuji~
「S!S!S!」
「S!S!S!」
イiー、アルaru、イiー、アルaru、サンsan、スsuー!
東南tonnan西北syâpêファンfanにni謝謝syesye
ウォuoーシshiーファンニfanniー
老若男女rounyakunannyo イケニエikenieにしてnishiteザイヂェンzaidyen!
肩kataコリkori、心kokoroにni効kiくkuアルヨaruyo
シshiークレットkuretto体操taisou 身体karadaにいいぞniiizo
「イiー・アルaru・シshiークレットkuretto体操taisou第二daini!」
「みんなでそのminnadesono場baでde一周issyuuするよsuruyo~」
ハイhai!右migi向muけke右migi!またmata向muけke右migi!
右migi向muけke右migiしてshite 前maeにni戻modoるru(もうmou一回ikkai!)x2
カクレクマノミkakurekumanomiでdeスsuーイスイisui
泳oyoいだida先sakiにはnihaカタツムリkatatsumuri
よくよくyokuyoku見miてみりゃtemirya ナメクジnamekuji
驚odoroきもものきkimomonokiポpoーズzuはhaG!
イiー、アルaru、イiー、アルaru、サンsan、スsuー!
東南tonnan西北syâpêファンfanにni謝謝syesye
ウォuoーシshiーファンニfanniー
老若男女rounyakunannyo イケニエikenieにしてnishiteザイヂェンzaidyen!
肩kataコリkori、心kokoroにni効kiくkuアルヨaruyo
シshiークレットkuretto体操taisou 身体karadaにいいぞniiizo
「イiー・アルaru・シshiークレットkuretto体操taisou第三daisan!」
「口角koukakuのno体操taisouをするよwosuruyo~」
坊主bouzuがga屏風byoubuにni上手jouzuにniシュsyuートtoのno絵eをwo描kaいたita、ハイhai!
坊主bouzuがga屏風byoubuにni上手jouzuにniシュsyuートtoのno絵eをwo描kaいたita
瓜uri売uりがriga、瓜uri、売uりにrini来kiてte、瓜uri、売uりri残nokoしshi、タイキtaiki帰kaeるru、ハイhai!
瓜uri売uりがriga、瓜uri、売uりにrini来kiてte、瓜uri、売uりri残nokoしshi、タイキtaiki帰kaeるru
庭niwaにはniha二羽niwa鶏niwatoriがいるgairu ニヤニヤニヤniyaniyaniyaけるkeru諭吉yukichiいるiru、ハイhai!
庭niwaにはniha二羽niwa鶏niwatoriがいるgairu ニヤニヤニヤniyaniyaniyaけるkeru諭吉yukichiいるiru
赤aka巻maki、黄ki巻maki、青ao巻紙makigami、三mixtuつがtsuga揃soroったらttaraS.G.Z.!!!
赤aka巻maki、黄ki巻maki、青ao巻紙makigami、三mixtuつがtsuga揃soroったらttaraS.G.Z.!!!
イiー、アルaru、イiー、アルaru、サンsan、スsuー!
東南tonnan西北syâpêファンfanにni謝謝syesye
ウォuoーシshiーファンニfanniー
老若男女rounyakunannyo イケニエikenieにしてnishiteザイヂェンzaidyen!
肩kataコリkori、心kokoroにni効kiくkuアルヨaruyo
シshiークレットkuretto体操taisou 身体karadaにいいぞniiizo
手足teashiをwoフリフリfurifuriしてshiteクkuールダウンrudaun
運動後undougoでもdemo「身体karadaにいいぞniiizo」
大ooきくkiku息ikiをwo 吸suったらttara吐haくku
おうちでやってもouchideyattemo「身体karadaにいいぞniiizo」
シshiークレットkuretto体操taisou 終oわりますwarimasu