遠距離恋愛の歌おすすめ22選！泣けるエモい曲や明るい応援ソングなど紹介

遠距離恋愛をテーマにした歌は、切ない気持ちに寄り添ってくれる名曲が多いですよね。

自分のことを歌っているような歌詞に胸を熱くしたり、耳に残るメロディに背中を押されたりして、歌からパワーをもらう人も多いでしょう。

遠距離恋愛の泣けるエモい曲7選

遠距離恋愛中で、恋人や好きな人に次に逢えるのがずっと先、またはいつ逢えるか分からない時には、ますます相手のことが恋しくなって苦しいですよね。

そんな日は、泣ける歌やエモい曲を聴いたりカラオケで歌ったりして、自分の正直な気持ちに向き合ってみませんか？

はじめに、遠距離恋愛の泣ける歌やエモい歌を紹介します。

逢いたくていま / MISIA

MISIAの「逢いたくていま」は、江戸時代にタイムスリップした医師を描いたテレビドラマ「JIN-仁-」の主題歌。

命をテーマにした歌を書くために、MISIAが特攻隊の兵士が家族や恋人に宛てて書いた手紙をヒントに作詞作曲した、スケールの大きなバラードです。

「今逢いたい」と歌い上げるサビの部分は、遠距離恋愛の人の心の叫びを代弁しているようで、今逢えない相手への気持ちがいっそう深まります。

Song for… / HY

HYの「Song for…」は、切ないラブソングを数多く歌っているHYの曲の中でも、特に遠距離恋愛で悩んでいる人におすすめの歌です。

お互いの愛情を特別なものだと信じたい気持ちと、1人で不安な気持ちに揺れる心がよく現れている歌詞は、遠距離恋愛を経験した人なら「あるある」と思うことばかり。

寂しさで折れそうな心を優しく包んで、大丈夫だよと背中を押してくれる曲です。

リッツパーティー / back number

ユニークなタイトルが印象的なback numberの「リッツパーティー」は、遠距離恋愛などでなかなか恋人に会えない男性の気持ちを表現した歌。

彼女に寂しい思いをさせて申し訳なく思う彼氏の気持ちと、本当は寂しいのに強がっている彼女の、お互いの心の声が聞こえてくるような曲です。

離れていてもお互いを思いやって「足りないものを見つけて　それが君だとちゃんと言おう」なんて気づくのなら、遠距離恋愛も素敵な思い出になるかもしれません。

アイアイのうた～僕とキミと僕等の日々～ / C&K

遠距離恋愛中の恋人と会った後で、お互いの街に離れて行く時の悲しみを歌った「アイアイのうた〜僕とキミと僕等の日々〜」。

スーパーハイトーンボイスのCLIEVYと、シルキーボイスのKEENによるデュオC&Kのハーモニーがエモい、遠距離恋愛の歌です。

一緒に過ごした非日常の時間はすぐに過ぎ去って、また離れて過ごす日常の生活に戻る時は本当に辛いですよね。

耳に残るフレーズとともに、気持ちの切り替えができなくて感情を持て余している人の心に刺さる名曲です。

遠距離恋愛 / the peggies

ガールズバンドthe peggiesの「遠距離恋愛」の歌詞は、正に遠距離恋愛中の人にドストライクで泣ける歌です。

彼氏と駅で別れた後の女性の気持ちの変化を、リアルな歌詞と切ないメロディでドラマのように語りかけてくれます。

最初は彼と離れる寂しさ、そして彼のことを大切に思う愛情が沸き起こり、最後は頑張らなくちゃと思うポジティブな気持ちへと変化します。

寂しさを乗り越えて、遠距離恋愛を乗り越えるパワーが欲しい人は、ぜひ聴いてみてくださいね。

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遠恋 / RADWIMPS

RADWIMPSの「遠恋」は、ファンからの「遠距離恋愛の歌を作って欲しい」というリクエストを受けて作られたという遠距離恋愛ソングです。

お互いを挑発するように、異性の影を匂わせるメールのやり取りをしている2人。

それは相手のことが好きだからこその、ほほえましいマウントなのですが、そんな相手への愛情に気づけたのは遠距離恋愛の「距離」だと気づくのです。

遠距離恋愛が2人の結びつきを強くするきっかけになると思えば、前向きに受け止められるようになるかもしれません。

小さな星 / 奥華子

キュートなボーカルで遠距離恋愛中の女の子の気持ちを歌った、奥華子の「小さな星」。

インディーズ時代から、路上ライブなどで最も人気があるバラードの1つです。

離れている恋人たちをつないでいるのは、夜空に輝く小さな星ですが、今は1人で夜空を見上げながら「もっと近くにいて欲しい」と願うしかありません。

奥華子の優しいキャラクターが伝わってくるような温かみのある歌は、遠距離恋愛に悩んでいる人の心を優しく癒やしてくれるでしょう。

【女目線】遠距離恋愛中のかわいい歌おすすめ5選

女性目線で作られた遠距離恋愛の歌には、女性のリアルな感情が込められています。

女性が聴けば共感を覚え、男性が聴くと彼女の気持ちを理解するための参考になるかもしれません。

会えない人のことを思って1人で耐えている女性の背中は、いじらしくてかわいいですよね。

次は遠距離恋愛中のやるせない感情を女目線から表現した、かわいい歌を紹介します。

会いたい / もさを。

女性目線の恋愛ソングをYouTubeやTikTokで発表して人気のもさを。の「会いたい」は、遠距離恋愛の彼氏と電話をしている女性の気持ちが込められた歌。

彼氏との電話は嬉しいけど、長く話していると眠くなるし「おやすみ」と言われると寂しくなってしまう気持ちには、女の子ならみんな納得するでしょう。

電話を切った後、ますます寂しさがつのり「会いたい　足りない」と思うサビには、遠距離恋愛中の女性からの切なる願いが表現されています。

ロンリー / 阿部真央

阿部真央の「ロンリー」は、遠距離恋愛でずっと我慢していた気持ちが限界に達して、思い切りワガママを言いたくなってしまった女の子の、リアルな感情をぶつけた歌です。

洋楽のような曲調と甘えるようなかわいらしい歌い方が印象的で、清涼飲料水のCMソングにも起用されました。

阿部真央のアルバム「素。」には、男性目線で書かれたアンサーソング「for ロンリー」が収録されているので、両方を聴き比べたり交互に歌ったりしてみるのも楽しいでしょう。

ラブソングがとまらないよ / いきものがかり

遠距離恋愛になるきっかけは進学や引っ越し、転勤などさまざまですが、夢を追いかけるために別の街に行くことになった人は、かなり多いでしょう。

いきものがかりの「ラブソングはとまらないよ」は、そんな遠距離恋愛を始めたばかりのカップルにおすすめのラブソングです。

自分の夢を叶えるまでは「会いたい」と言えなくて辛いかもしれませんが、そんな時でも彼への「とまらないラブソング」が勇気を与えてくれますよ。

恋道 / aiko

恋愛ソングの女王aikoの「恋道」は、倦怠期でぎこちなくなってしまった恋人との関係に不安を感じて、密かに悩んでいる女性目線の歌です。

「遠距離を埋めるように呼吸で聞かせて愛の程」の歌詞は、遠距離恋愛中の彼氏とちゃんと愛を確かめたいと願っている、女性の思いがあふれています。

挨拶できるだけで幸せだった頃の2人にもう一度戻って、1からやり直せたらと願う女の子のため息が聞こえてくるような歌です。

バスロマンス / チャットモンチー

チャットモンチーの「バスロマンス」は遠距離恋愛を乗り越え、ついに彼氏とウェディングベルを鳴らすことになった女の子の、ハッピーな遠距離恋愛ソング。

歌詞の「あなたを乗せてやってくる夜行バス　ピンク色に見えました　あなたを連れて走っていく夜行バス灰色に見えました」は、遠距離恋愛の喜びや悲しみが色で表現されて、かわいいですよね。

チョコレートのCMソングにもなったこの歌は、メンバーの結婚式でも演奏されました。

【男目線】遠距離恋愛の切ない歌おすすめ3選

素直に寂しいと言わなくても、遠距離恋愛は男性にとってもひじょうに辛いものです。

言葉に出して言えない分だけ、よけい切なさがつのって苦しいこともあるでしょう。

離れてますます彼女のことが恋しくなったり、ありがたみに気づいたりする気持ちを歌った男性目線の恋ソングには、さりげない歌詞の中に深い愛情が感じられます。

次は遠距離恋愛を男目線で歌っている、切ない恋の歌を紹介しましょう。

魔法にかけられて / Saucy Dog

Saucy Dogの「魔法にかけられて」は、遠距離恋愛をしているカップルの何気ない日常を男性目線で描いた歌。

彼女とテレビ電話で話すことが習慣になっている男性は、彼女の嫌いな人の話を聞いてあげたり、話題がつきたら無言で彼女が眠るのを待ってあげたりしています。

そんななんでもない時間は、離れて暮らす2人の大切な愛情表現。

少し照れくさくても「愛してるよ　おやすみ」って言い合える、遠距離恋愛っていいなって憧れてしまう歌です。

月は美しく / SHE’S

夜空を眺めながら、好きな人も同じ空を見ているのかなと思ったことがある人は多いかもしれませんが、遠距離恋愛をしている人なら特に多いでしょう。

SHE’Sの「月は美しく」は、会えない相手のことを思いながら見る月の美しさを、切ないバラードにした遠距離恋愛ソングです。

相手へのあふれる思いを「止められる程の気持ちであるなら　きっと恋とは呼ばないのでしょう」と表現した深い歌詞が胸を打ちます。

ゼロのままでいられたら / Official髭男dism

遠距離恋愛は「次に会えるのは何日後」「戻ってくるのは何年後」など、会えない時間を表す数字がプレッシャーになります。

Official髭男dismの「ゼロのままでいられたら」は、そんな数字を気にしなくて良い関係になれるのを待ち望んでいる、遠距離恋愛中の切ない思いを歌った歌。

あとどれだけ待つのか数えて胸が痛む時、Official髭男dismの美しいバラードが優しく寄り添ってくれるでしょう。

遠距離の叶わない恋愛の歌おすすめ4選

大好きな人が遠くにいることだけでも悲しいのですが、もう二度と会えない状況になったなど失恋や片思いが重なると、なおさら苦しいものです。

しかしその悲しみが深ければ深いほど、切ない気持ちが込められた遠距離恋愛ソングや失恋ソングは聴く人の心に深く響くでしょう。

次は、遠距離で叶わない恋愛の歌を紹介します。

交差点 / あたらよ

エモい歌が人気で「悲しみをたべて育つバンド。」と呼ばれる、あたらよの「交差点」は、いなくなった”君”を追い求める遠距離恋愛ソングです。

手の届かないところへ行ってしまったと分かっているのに、諦めることができずその人のことを思うことを止められません。

記憶の中の”君”の思い出や言葉を「交差点に散らばっている」と表現したセンスや、ラストの力強いコーラスなどに、キラキラした感性が光っています。

瞳に映らない / indigo la End

ゲスの極み乙女。の川谷絵音のもう1つのバンドindigo la Endの「瞳に映らない」は「あなた　あなた」と繰り返されるフレーズが耳に残る失恋ソング。

遠距離恋愛で物理的に離れてしまった人や、倦怠期などで近くにいるのに相手から認識されなくなった人の悲しみが伝わってくるような切ない歌です。

モデルの波瑠が出演したMVは、亡くなって他の人には見えなくなった女性と彼女の存在を感じている男性の、泣けるドラマ仕立てになっています。

コイワズライ / Aimer

Aimerの「コイワズライ」は、遠距離恋愛や失恋の辛い気持ちを「否定しなくてそのままでいればいいんだよ」と伝えてくれる優しい歌。

自分の弱い部分や本当の気持ちが好きな相手に伝わらない時って、辛いですよね。

Aimerのエモいボーカルは「そんな痛みがある時こそ自分にとって大切な時」だと、語りかけてくれます。

この曲は恋愛リアリティーショー「白雪とオオカミくんには騙されない」の主題歌に起用されました。

みかんハート / C&K

C&Yの「みかんハート」は、別の誰かがいる人を好きになってしまった、やるせない思いを歌ったバラード。

タイトルの「みかんハート」とは未完成のハートのことで、叶わない恋や遠距離恋愛で満たされない思いを抱えている人の心を表しています。

本当に好きになった人だからこそ、恋をしている幸せな感情と叶わない苦しみのどちらも味わうことになるのでしょう。

いつか気持ちが届くことを願ってどうしても諦めきれない切なさに、胸が締め付けられるような歌です。

遠距離恋愛中のあなたへ！明るい応援ソング3選

遠距離恋愛中は相手のことが恋しくて切なくなったり、耐えられなくなってもうダメだと思ったりして、メンタルが弱りがちです。

ちょっとしたことが気になって気持ちがざわついた時には、明るい応援ソングを聴いてテンションをアップしてみませんか？

最後は、遠距離恋愛中の人に聴いて欲しい、元気がもらえる明るい応援ソングを紹介します。

死ぬこと以外かすり傷 / コレサワ

コレサワの「死ぬこと以外かすり傷」は、遠くにいてすぐに会えない大切な相手にエールを送る応援ソング。

別々の道に進む友達への卒業ソングにも聞こえますし、遠距離恋愛をしている相手からのメッセージにも聞こえる、優しくてちょっとコミカルな内容の歌です。

辛いことや落ち込むことがあっても、いつも無理して克服しようと頑張らなくてもいいし「君は笑った方が好き」と見守ってくれる存在に、甘えるのもいいかもしれません。

最上級 / wacci

メンバー全員が他のバンドで活動した経験や就職した経験があり、聴く人全ての生活にそっと入り込むような温かい歌が人気のwacci。

「最上級」は好きな人への気持ちを「最上級」と言い切るほど、強い愛情をテーマにした元気な応援ソングです。

他の誰にも負けないような最上級の愛があれば、遠距離恋愛だってきっと乗り越えられるはず。

疾走感のある歌と印象的なフレーズを聴いて、相手への思いをパワーアップしてみましょう。

Hikari / androp

andropの「Hikari」は、テレビドラマ「グッド・ドクター」の主題歌に起用された歌です。

遠距離恋愛の会えない時間を「暗闇」だとしたら「暗闇に慣れてしまわないで」「散らばった涙を集めて光に変えてゆく」と、勇気を与えてくれる応援ソング。

「Hikari」は希望の象徴として「光」を歌い続けてきたandropの集大成的な歌で、どんなに辛い時でも希望を持つことの大切さを教えてくれます。

遠距離恋愛の歌を聴いて気になる彼・彼女へ思い馳せよう！センチメンタルな自分も大切に

遠距離恋愛をしていると、寂しさがつのったり相手への愛情の大きさに気づいたりと、揺れ動く感情で気持ちがザワつきます。

会えるのがずっと先、または予定が分からない時や、会った後や電話した後の寂しさで辛い時は、遠距離恋愛の歌を聴いて彼や彼女へ思い馳せましょう。

エモい歌や泣ける歌で、自分の素直な感情と向き合ってみたり、女目線・男目線で自分や相手の状況を確かめたりすることもできます。

失恋・片思いの切ない気持ちを歌った曲もあるし、応援ソングで元気になれることもあるでしょう。

好きな人に会えなくて辛い時には、センチメンタルな自分も大切にしながら、歌の世界に浸るのもいいかもしれません。

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