歌うのは好きだけど歌唱力に自信がなくて、カラオケに誘われると憂鬱になってしまう人もいるのではないでしょうか。
ですが、今、歌が下手と感じていても落ち込むことはありません。
まずは自分の声の音域を知るのです。そして、声が低くてもトレーニング次第で、美しい高音を出すことも可能なのです。
この記事でわかること
歌が苦手な男性必見！上手く歌えない理由
歌が上手く歌えない理由はさまざま。
しかし、多く見られるケースは存在します。
理由を知ることは、対策する上でとても重要なこと。
自身に当てはまるものがあるか、歌っているときを思い出しつつチェックしてみましょう。
自分の歌う音がわかっていない
歌が上手くないと聞いて一番に思い浮かぶのは、音痴という言葉ではないでしょうか。
運動音痴や方向音痴といったさまざまな使い方がある言葉ですが、音楽分野での音痴は正しい音で歌えないことを指します。
音痴には先天性と後天性がありますが、両者とも発声した音が正しい音からずれているのは共通しています。
音痴は治らないようなイメージが強いかもしれませんが、曲をしっかりと聴きこむことやボイストレーニングなどで克服することは十分に可能です。
リズムがわからない
音楽を構成する要素のひとつ、リズム。音痴の中には、拍子などが合わせられないリズム音痴というケースも存在します。
リズム音痴は運動神経に関連があるとされ、スキップやダンスが苦手な人に多いようです。
楽曲をよく聴いて、リズムに合わせて手拍子をし、テンポを体に刻み込むなど、体を動かすトレーニングでリズム感を鍛えていくのも、改善の糸口になる可能性があります。
自分の音域に合ってない曲を歌っている
カラオケは自由に歌を楽しめる場。好きな曲を思いっきり歌っても何ら問題はありませんが、上手く聴かせたいとなると話は変わってきます。
歌が上手いと思わせるには、選曲も重要です。たとえば、声の低い人は高音がウリの男性ボーカル曲を歌うよりも、低音が魅力の男性歌手が歌う楽曲を選んだ方が上手く歌える可能性はやはり高いです。
出しにくい高音を無理矢理出しても、正しいキーに届かず音がズレて音痴に聴こえるか、声がかすれてしまい聴く人に「辛そう…」という印象を与えてしまうかになります。
声が出ないけれどどうしても歌いたい曲がある場合は、無理に原曲キーで歌わず、自分に合ったキーに変更しましょう。そうすれば、音を合わせやすくなり、上手く歌えるようになるはずです。
ちなみに、JOYSOUNDのうたスキ会員になると、最適キー機能という、歌いたい曲をどのキーで歌うのが合うか提示してくれる機能を使えますよ。
もしくは、地声が低くても、きれいな高音を出すテクニックを身につけるのも一つの手です。
調整の仕方がわからない！カラオケで曲のキーを下げるときのポイント
自分の音域を知れば上手く歌うことができる
自分が出せる音域を知ることは、歌を上達させるうえで非常に重要なポイント。
この場合、歌に使える質の声を指す「音楽的限界キー」が該当します。叫び声のような体的に出せる声の限界は「生理的限界キー」と呼ばれ、歌に使えるものとは考えません。
「音楽的限界キー」の範疇で自分が出せる最低音と最高音をチェックして、その音域内で歌える曲を選べば、音程合わせが楽になり、音痴を脱出できる可能性が高くなります。また、ボイストレーニングなどで音域の幅を広げることも可能です。
男性が自分の音域を知る方法
人の声で出せる音域は、声域と呼ばれることもあります。
自分が出せる音域・声域を知るには、どうすればいいのでしょうか。
【男性・女性】低い声でも歌いやすい！おすすめ人気カラオケ曲10選を紹介
ピアノで音域はわかる
自分の音域の調べ方で最もメジャーな方法は、楽器ではピアノを使ったものです。ドレミファソラシド…の音階に合わせて発声し、地声最低音と最高音、裏声の最低音と最高音を調べていきます。
ついでに、オクターブの確認もしましょう。オクターブとは、鍵盤の白い部分でいうドレミファソラシの7つと、その間に位置する黒い鍵盤のド#レ#ファ#ソ#ラ#の5つを合わせたまとまりのこと。男性は平均して、約2オクターブを地声で出せるといわれています。
男性の音域は大きく分けて3種類
ドレミファソラシドの音階は、英字表記にするとCDEFGABCとなります。そして、ラに当たる「A」がはじまりと考えます。
ABCDEFGの1オクターブの次の「A」は同じAでもキーが違いますよね。そこで、違いを示すために英字の前にlow、mid、hiといった表記がされます。この表記は低い方からlowlow、low、mid1、mid2、hi、hihiとなります。
低い声の男性の音域
まずは、声が低めの男性の音域。地声の最低音はmid1C、最高音はmid2G付近です。裏声の最高音はhiB付近とされています。
平均音域
次に、男性歌手のポップソングに多く見られる平均的な音域です。地声最低音mid1D、最高音hiA。裏声の最高音はhiD。地声の最高音と裏声をよりキレイに出せるように発声練習をすると歌唱の幅も広がります。
秦基博さんやスピッツの草野マサムネさんがこの音域に当たります。
音域が高い
最後に高音域です。地声の最低音がmid1Fで、最高音はhiC#。裏声の最高音はhiF。余裕を持って発声できるなら、女性アーティストの曲をレパートリーに入れてもよいでしょう。
Official髭男dismの藤原聡さん、ONE OK ROCKのTakaさんがこの音域に当たります。
男性の音域も広がる！裏声の出し方を紹介
地声だけではなく、裏声も使えるようになると歌唱の幅はグッと広がります。
キレイに発声できるようになると、歌が上手いと思わせることも可能です。
裏声とは高い声を出すテクニック
裏声とは、その名の通り、地声から裏返った声を指します。裏声はファルセットとも呼ばれます。この裏声を使うことに抵抗を感じる男性もいるかもしれません。
けれどもそれは、意図せず裏返ったように聞こえてしまう、または、弱々しい歌声になって恥ずかしいからではないでしょうか。
裏声はトレーニングすることで、意図的に芯のある声質で出せるようになり、歌唱力や表現の幅を広げることにつながります。
地声と裏声の中間で力強い高音を出すことができるミドルボイス・ミックスボイスの習得にもつながるので、ぜひきれいな裏声を出す練習をしましょう。
正しいミックスボイスの出し方は感覚？コツや練習に最適な歌を紹介
裏声の出し方を紹介
裏声を出すには具体的にどうすればいいのでしょうか。ここからは、裏声を意図的に出すための練習法を解説していきます。
鼻歌を歌う
最初におすすめの練習方法は、鼻歌を歌うこと。ハミングとも呼ばれますね。口を閉じて鼻から抜けるように発声することで裏声が出やすくなります。
鼻の奥や頭で声が反響するような感覚を掴んだら、次は鼻にかけながら発声する「な」や「ま」だけで、同じく反響させることを意識しながら歌ってみましょう。
喉の開きに変化をつける
高い声が出ない人によく見られるのが、喉が締まっている状態です。
歌う際に喉を不必要に締めてしまうと、きれいな裏声が出ません。なるべく体をリラックスさせ、喉周りの筋肉を緩めるよう意識してみてください。
また、あくびをする時は舌の根が下がるため、自然と喉が開きます。その感覚を発声にも活かすと良いでしょう。
地声と裏声を繰り返す
歌いながら裏声を出すのは難しくてできないという人も多いでしょう。最初は慣れないかもしれませんが、地声と裏声を交互に繰り返して発声してみてください。声帯の開け閉めを意識しやすくなり、徐々にキレイな裏声を出すときの感覚が掴めるようになります。
「ヨロレイヒ」というフレーズで有名なアルプス地方発祥の歌唱法、ヨーデルをご存知でしょうか。実はヨーデルは、地声と裏声を繰り返す歌唱法なのです。裏声の練習に真似してみるとよいかもしれません。
ちなみに超高音の発声法にホイッスルボイスがあります。その名の通り、笛のような声を指し、女性アーティストではMISIAさんが多用します。
女性で使えるアーティストは限られているとはいえそれなりにいますが、男性ではなかなかいません。DIR EN GREYの京さんが日本人で出せる男性アーティストとして知られています。
【男性】音域別おすすめカラオケ曲を紹介
先述したように、歌が上手いと思わせるためには自分の音域に合った選曲も必要になってきます。
ここからは、音域別におすすめ楽曲をご紹介。
ぜひ、カラオケのレパートリーに加えてみてください。
音域が低い男性におすすめ！
さよならエレジー｜菅田将暉
愛が僕に噛みついて 離さないと言うけれど
さみしさのカタチは変わらないみたいだ
舞い上がって行け いつか夜の向こう側
うんざりするほど光れ君の歌
歌手に俳優にと活躍している菅田将暉さんの人気ソング。
日本テレビ系連続ドラマ「トドメの接吻」の主題歌として起用されました。
印象的なギターから始まるこの曲の音域は、地声最低音がmid1C#、最高音はmid2G#。
平均より低めの音域で歌える曲ですが、発声し慣れていないと高音を上手く出せないかもしれません。
タイトルにあるエレジーとは、哀歌という意味。哀愁を込めて歌うと雰囲気が出ますよ。
こちらの曲が難しく感じたら、同じく菅田将暉さんの楽曲『ロングホープ・フィリア』がおすすめ。さらに音域が低めです。
音域が低い男性におすすめ！
愛のかたまり｜KinKi Kids
思いきり抱き寄せられると心
あなたでよかったと歌うの
X’masなんていらないくらい
日々が愛のかたまり
明日の朝も愛し合うよね
もうひとつ音域が低い男性におすすめなのがジャニーズの人気デュオ、KinKi Kidsの名曲です。
13枚目のシングルCD『Hey!みんな元気かい？』のカップリング曲として収録されたこの曲は、現在でも高い人気を誇っています。
作詞は堂本剛さん、作曲は堂本光一さんが担当しています。
地声最低音はmid1C#、地声最高音はmid2F♯。裏声の最高音はmid2G#と、比較的穏やかな音域の幅になっています。
サビの裏声を使用する部分がキレイに発声できると、歌うまな印象を与えることができるでしょう。
平均音域の男性におすすめ！
空も飛べるはず｜スピッツ
君と出会った奇跡が この胸にあふれてる
きっと今は自由に空も飛べるはず
夢を濡らした涙が 海原へ流れたら
ずっとそばで笑っていてほしい
スピッツの代表曲のひとつ。この曲の地声最低音はmid1G、最高音はhiA。
平均音域の中でも高めの曲で、hiAの音も多く、歌うにはちょっとキツイという男性が多いかもしれません。
その際は、少しずつキーを下げて無理なく歌えるキーを探りましょう。
きれいな芯のある裏声を出せるようになって、高音に裏声を混ぜるのもアリです。スピッツのボーカル草野さんのやわらかな高音を目指しましょう。
音域が高い男性におすすめ！
I LOVE…｜Official髭男dism
高まる愛の中 変わる心情の中 燦然と輝く姿は
まるで水槽の中に飛び込んで溶けた絵の具みたいな イレギュラー
独りじゃ何ひとつ気付けなかっただろう こんなに鮮やかな色彩に
普通の事だと とぼける君に言いかけた I LOVE その続きを贈らせて
人気ピアノロックバンド、Official髭男dismの4作目シングル曲。
TBS系連続ドラマ「恋はつづくよどこまでも」の主題歌に起用されたことで人気曲となりました。
地声最低音はmid1E、地声最高音はhiD、裏声最高音はhiC#。
一般的な男性の音域と比較すると非常に高い曲なので、キレイに声が出ない場合はキーを下げた方が上手く歌えます。
難易度が高めなので、練習曲に設定するのも良いですね。
歌うまになって女性にモテよう
歌が苦手だと、人前で歌うのが億劫になってしまいますよね。
けれども歌がうまく歌えないのは、その曲があなたの声の音域に合ってないからではないですか？
まずは、あなたの声域を知ることが歌がうまくなるための第一歩です。
そして、歌は年齢を問わず上達させることが可能です。
音痴は治らないものではなく、トレーニング次第で改善できます。
きれいな裏声など歌唱テクニックを身につけることも歌うまになるためには必要な要素です。
歌がうまくなるとカラオケも楽しくなります。
そんなあなたに好感を持つ女性はきっといるはず。
歌きっかけでモテるかもしれませんよ！
この記事のまとめ！
- 自分の音域を知ることが歌うまにつながる
- 男性の音域は大きく分けて3種類
- 裏声を使うことで表現力がアップする
