不倫の歌42選！浮気の歌や既婚者への叶わない恋を歌った曲を紹介

誰にも言えない恋こそ「誰かに聞いてほしい」「共感してほしい」と思うもの。

そんな時は、自分自身が共感できる音楽を聴くのがおすすめです。

この記事では、叶わない恋を歌った切ない楽曲を42曲紹介します。

不倫の歌5選｜最近出た浮気・叶わない恋の歌

まずは、2020年代にリリースされた楽曲をピックアップします。

不倫や浮気など、誰にも言えない恋をしている方はぜひ聴いてみてください。

恋をして / HY

「恋をして」は、沖縄出身のミクスチャーバンド・HYの楽曲。

同バンドの大ヒット曲「366日」のアンサーソングとして制作されたもので、2025年1月にリリースされた16枚目のアルバム「TIME」に収録されています。

不倫や浮気であることが直接的に表現されているわけではないものの、「好きという気持ちだけでは続かない恋もある」という歌詞が、複雑な事情を思わせます。

相手に別れを告げる歌詞が壮大なメロディーに乗せて歌われているので、関係を終わりにしたい時、次の恋に進みたい時には特におすすめです。

最低な君に贈る歌 / 優里

「最低な君に贈る歌」は2025年11月にリリースされたミディアムバラード。

本気じゃないとわかっていながらも、ズルさに乗っかるようにまた会いに行ってしまう女性の心情を描いています。

「騙されてあげるだけの私じゃない」「どうか幸せにならないでね」という歌詞が印象的。

割り切れない関係に溺れながらも自分を見失わないよう踏ん張る姿が胸に刺さります。

甘い吐息を震わせて / 吉井和哉

「甘い吐息を震わせて」は2025年10月にデジタルリリース。

日本テレビ系ドラマ「そこから先は地獄」の主題歌として書き下ろされました。

「全員不倫、誰かが死ぬ」というキャッチコピーのドラマにふさわしく、禁断の愛に堕ちていく男女の愛憎劇を艶やかに歌い上げています。

THE YELLOW MONKEYのボーカルらしいセクシーな表現が光る一曲です。

Concealer / SUPER★DRAGON

2025年ドラマ「悪いのはあなたです」のエンディング主題歌として書き下ろされた楽曲。

「Concealer（コンシーラー）」とは肌の欠点を隠す化粧品を指し、嘘や秘密で塗り固めた関係性を象徴しています。

「あなたを騙していい？」という問いかけが、表には出せない本音を抱えた登場人物たちの心情とリンクする中毒性のある一曲です。

しゅらばんばん / 八生

2025年夏ドラマ「完全不倫」の主題歌として話題になりました。

浮気現場を目撃した女性が相手に電話をかけるシーンから始まる衝撃的な歌詞が特徴です。「修羅場」を「しゅらばんばん」とポップに表現しながらも、裏切られた怒りと悲しみが爆発する様子をパワフルに描いています。

複数バージョンが存在し、様々な視点から不倫を描いています。

不倫の歌14選｜浮気・叶わない恋の曲【男性ボーカル編】

続いては、男性ボーカルの叶わない恋の曲を紹介します。

男性はもちろん、女性が聴いても共感できるはず。

いずれも切なさを感じる楽曲なので、モヤモヤが晴れない時に聴いてみてください。

不倫の歌42選！浮気の歌や既婚者への叶わない恋を歌った曲を紹介

カラダノカンケイ / YUTORI -SEDAI

「カラダノカンケイ」は、スリーピースロックバンド・YUTORI-SEDAIが、2022年8月にリリースした楽曲です。

同曲の主人公は、自分が本命ではないと分かっていながらも、相手との関係を断ち切れずにいる女性。

「これで最後にしようと言えたら楽なのに」「辞められない駄目だと分かっているのに」という歌詞が非常にリアルで、誰にも言えない恋に悩む人は思わず共感してしまうでしょう。

中性的なハイトーンボイス、ピアノを使った切ないサウンドも涙を誘います。

墓場までもっていくわ / アルコサイト

「墓場までもっていくわ」は、4人組ロックバンド・アルコサイトによる至極のバラード。

2022年3月にリリースされた1st EP「思い出に変わるまで」の収録曲です。

衝撃的なタイトルですが、同曲のテーマは秘密の恋の終わり。

「あなたとの関係は誰にも言わず墓場までもっていく」という最後の優しさに胸を打たれますが、「来世では一緒になろう」という儚い望みも切ないポイント。

歌詞に阪急電鉄が登場するので、普段利用している人はより深く楽曲の世界観に没入できるかもしれません。

愛してみてよ減るもんじゃないし / ねぐせ。

「愛してみてよ減るもんじゃないし」は、4人組ロックバンド・ねぐせ。が2023年4月にリリースした楽曲です。

アップテンポでキャッチーなサウンドに乗せて歌われているのは、やや強気な恋心。

と言っても純愛ではなく、本命ではない女性が相手と「一緒にいたい」と願う心情が描かれています。

一般的な不倫・浮気ソングのように、「引き返したい」「後悔している」という描写はなく、「なんとしてでも相手を落としたい」というスタンスが特徴的。

大どんでん返しがユニークな、ドラマ仕立てのMVも必見です。

花向 / MOROHA

「花向」は、2人組アーティスト・MOROHAによる楽曲です。

2023年6月にリリースされたアルバム「MOROHA V」に収録されています。

同曲で描かれているのは、自分の気持ちを押し殺し、相手の幸せを願う男性の気持ち。

相手のことが大好きで、幸せになってほしいからこそ自分の気持ちは伝えてはいけない。

そんな強がりにも似た複雑な感情が、語りかけるようなボーカル、やさしく美しいアコギの旋律で表現されており、不倫や浮気の経験がなくても涙なしでは聴けない一曲です。

LOVE AFTER〜秘密のデート / サザンオールスターズ

「LOVE AFTER〜秘密のデート」は、5人組ロックバンド・サザンオールスターズの41枚目のシングル。

タイトル通り秘密の関係にある相手とのデートを歌った楽曲ですが、そうとは思わせないワクワク感たっぷりのサウンドが印象的です。

しかし、歌詞をよく見ると「早くいく」が、相手のもとを去るという意味の「早く去く」になっているなど、さりげなく焦りや不安も表現されている点が秀逸なポイント。

舞台は横浜なので、横浜デートの予定や経験がある場合は深く共感できるかもしれません。

even if / 平井堅

「even if」は、男性シンガーソングライター・平井堅の11枚目のシングルです。

同曲の主人公は、気になる女性をバーに呼び出した男性。

しかし、その女性は別の男性からもらった指輪を嬉しそうに眺めており、自分の想いが実らないことを改めて痛感するという、切ないストーリーが描かれています。

男性が徐々に酔っていく様子を表現するかのように、楽曲が進むにつれて心情の描写がどんどん赤裸々になっていくのが印象的。

しっとりとしたバラードなので、1人の夜に聴き入るのがおすすめです。

Ti Amo / EXILE

「Ti Amo」は、ダンス＆ボーカルグループ・EXILEの28枚目のシングルです。

「The Birthday 〜Ti Amo〜」というタイトルで、2008年9月にリリースされました。

そんな同曲で描かれているのは、恋人、または配偶者がいる男性に恋をしてしまった女性の心情。

「もっと早く会えたら」「もっと長く会えたら」という歌詞が非常に切ないポイントです。

どこかエスニックなミディアムバラードなので、感傷的な気分に浸りたい時に聴くと良いでしょう。

バラード / ケツメイシ

「バラード」は、3人組アーティスト・ケツメイシのメジャー21枚目のシングル。

楽曲「君とつくる未来」と両A面シングルとして、2011年1月にリリースされました。

同曲も不倫・浮気だとわかる直接的な描写はないものの、歌詞の端々から単純な恋愛ではないことがわかる切ないバラードです。

「一人きりの日には電話をするよ」という歌詞が、なんともリアル。

秘密の恋の終わりを迎えた男女を描いた、ドラマ仕立てのMVもぜひチェックしてみてください。

Pretender / Official髭男dism

「Pretender」は、4人組バンド・Official髭男dismの2ndシングル。

映画「コンフィデンスマンJP ロマンス編」の主題歌として書き下ろされた楽曲です。

映画主題歌にふさわしいドラマチックなサウンドが印象的な同曲ですが、歌詞で表現されているのは「君」へ別れを告げるメッセージ。

「好きだとか無責任に言えたらいいな」という歌詞からは、まっすぐに突き進めない恋だったことがわかります。

感傷に浸りながらも次の恋に進みたい時、背中を押してくれる一曲と言えるでしょう。

助演女優症 / back number

「都合が良くって頭の悪い女を演じてあげる」という歌詞が象徴的な一曲。

「助演女優症」は本命にはなれないとわかっていながら、それでも関係を続けてしまう女性の切なさを、男性ボーカルが歌う点が独特です。

「助演女優症2」では、ついに別れを決意するその後の物語が描かれており、二曲続けて聴くとより深い余韻に浸れます。

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はつ恋 / 福山雅治

「はつ恋」は2009年リリースながら今なお根強い人気を誇る名曲。

「帰るべき場所がある 守るべき人がいる 愚かすぎる過ちと知っているから」という歌詞が示すように、お互いに家庭を持つ二人の叶わない愛を描いています。

過ちと知りながらも止められない感情を、福山雅治のセクシーな歌声と切ないメロディーで見事に表現しています。

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キケンナアソビ / クリープハイプ

「キケンナアソビ」は2020年リリース。

放送禁止用語を「ピー」音で隠すという斬新な演出が話題になりました。

本命の彼女がいる男性との関係に溺れる女性目線で描かれ「首から下だけでも愛してよ」という生々しい歌詞が、許されない関係の虚しさと切なさを浮き彫りにしています。

尾崎世界観らしい、毒気のある世界観が光る一曲です。

共犯者 / スネオヘアー

「月の果てまで逃げ切ってやる 君の細い手を導いて」と歌い出す駆け落ちソング。

同じ手を汚した「共犯者」として、世間から身を隠しながら生きていく二人の姿を描いています。

「神様、迷える僕らを見逃して」という祈りにも似た歌詞が、許されない恋の苦しさと切なさを際立たせます。

淡々とした歌声が、逆に切なさを増幅させるでしょう。

C.O.S.M.O.S.～秋桜～ / 三代目J soul brothers from EXILE TRIBE

「C.O.S.M.O.S.～秋桜～」は2014年リリースの秋ソング。

春夏秋冬シリーズの「秋」を担う切なくも美しいバラードです。

叶わぬ想いを秋に咲く秋桜（コスモス）の儚さに重ねて歌っています。

一途に想い続けても届かない恋心を描いた歌詞は、片思いや成就しない愛を経験した人の心に深く響く一曲となっています。

不倫の歌14選｜浮気・叶わない恋の曲【女性ボーカル編】

続いては、女性ボーカルの叶わない恋の曲をピックアップします。

こちらも男女問わず共感できる名曲ばかりです。

「相手はこんな気持ちなのかも？」と想像しながら聴くのも良いかもしれませんね。

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半袖 / 今井美樹

「半袖」は、女優としても活躍する女性シンガー・今井美樹の楽曲。

1990年8月にリリースしたアルバム「retour」の収録曲です。

愛してはいけない人ではなく、愛してはくれない人を愛してしまったという切ない曲ですが、実は同曲の主人公は男性。

「細く美しい腕が白い半袖からのぞいていた」というフレーズから、主人公が女性を見つめている＝主人公は男性であることがわかります。

情景描写も美しい曲なので、知らない方はぜひ聴いてみてください。

誰かの願いが叶うころ / 宇多田ヒカル

「誰かの願いが叶うころ」は、シンガーソングライター・宇多田ヒカルの13枚目のシングル。

ピアノ中心のシンプルなバラードソングで、叶わぬ恋に想いを馳せる切ない心情が歌われています。

登場人物の関係について多くは語られていないものの、「私の涙が乾くころ あの子が泣いてるよ」「みんなの願いは同時には叶わない」という歌詞が見事。

複雑な恋模様であることがわかります。

楽曲内では恋の終わりは歌われていないので、まだ終わりが見えない人におすすめです。

Song for… / HY

「Song for…」は、HYのボーカル・仲宗根泉がソロで歌うバラード。

2004年7月にリリースされた3枚目のアルバム「TRUNK」に収録されています。

歌詞ではまっすぐに相手を想う気持ちが歌われていますが、純な恋愛ではないのが同曲のミソ。

「アナタと私の恋は 難しいことがたくさんある」「いくらお互いが思っていたって決して繋がる事はない」と表現されている通り、叶うことはないようです。

しかし、主人公は諦めるつもりはない様子。

同じく諦めきれない人は、深く共感できるでしょう。

やさしいキスをして / DREAMS COME TRUE

「やさしいキスをして」は、2人組アーティスト・DREAMS COME TRUEの31枚目のシングル。

ドラマ「砂の器」の主題歌として書き下ろされたもので、エモーショナルなサウンド・歌詞が魅力的な楽曲です。

「たとえ報われなくてもあなたを愛し続けたい」という純粋なラブソングにも聴こえますが、電話一本で何もかも放り出して会いに行こうとする様子に、何か複雑なものを感じます。

相手への気持ちが溢れ出しそうな時、ぜひ同曲を聴いてみてください。

Aitai / 加藤ミリヤ

「Aitai」は、女性シンガーソングライター・加藤ミリヤによる楽曲。

2009年7月にリリースされたアルバム「Ring」の収録曲です。

同曲で表現されている「一番じゃなくていいからそばに居させてほしい」という、すがるような気持ちは切なさ満点。

至るところに散りばめられた自虐的な表現は、誰にも言えない恋にハマり、自己肯定感が下がる様子を忠実に再現しています。

新たな一歩を踏み出す勇気をもらえる曲ではありませんが、たっぷり共感してくれる一曲と言えるでしょう。

愛を止めないで / 倖田來未

「愛を止めないで」は情熱的なバラードで、止められない愛への想いをストレートに歌い上げています。

理性では間違いだとわかっていても、心が相手を求めてしまう切なさを力強いボーカルで表現。

倖田來未らしいセクシーかつエモーショナルなパフォーマンスが、禁断の恋に身を焦がす女性の姿をリアルに描き出しています。

Can’t Stop Fallin’ in Love / globe

「Can’t Stop Fallin’ in Love」は1996年リリースの大ヒット曲。

タイトル通り「恋に落ちることを止められない」という抗えない想いを歌っています。

KEIKOの透明感ある歌声と小室哲哉プロデュースによる洗練されたサウンドが、許されない恋に落ちていく切なさを美しく彩っています。

90年代を代表する切ないラブソングとして、今も愛され続けている名曲です。

この夜を止めてよ / JUJU

「この夜を止めてよ」は大人の切ない恋を歌わせたら右に出る者がいないJUJUの代表曲の一つ。

限られた時間の中でしか愛し合えない二人の、夜が明けてほしくないという切実な願いが込められています。

朝が来れば離れなければならない関係性を、JUJUの表現力豊かな歌声が情感たっぷりに描き出しています。

白雪姫 / Flower

童話「白雪姫」をモチーフにした禁断の恋の歌。

「あなたに愛する人がいるって分かってて好きになったんです」という歌いだしから、決して手に入らない相手への苦しい葛藤を描いています。

美しく幻想的なメロディーの中に秘められた激しい情熱が感じられ、叶わない恋の苦しみがより一層際立つ一曲です。

ココア / aiko

「ココア」はaikoらしい日常的な風景の中に切なさを巧みに織り込んだ楽曲。

「内緒」という言葉が甘く響くほど、罪悪感も増していく。

温かいココアのような優しさと甘さの裏に、届かない想いや人には言えない秘めた恋心が隠されています。

何気ない毎日の中にひっそりと存在する切なさを、aikoならではの繊細な言葉選びで表現したナンバーです。

誰にも言えぬ恋 / erica

「誰にも言えぬ恋」はタイトルそのままに、誰にも打ち明けられない秘密の恋を歌った一曲。

言えないからこそ、苦しくて、でも手放せない。

友人にも家族にも言えない想いを胸に抱えながら日々を過ごす切なさと、それでも相手を愛さずにはいられない苦しい心情を丁寧に描いています。

静かに燃える恋心が胸に沁みるバラードです。

もう少し あと少し… / ZARD

「もう少し あと少し…」は坂井泉水の透明感ある歌声で届けられる切ないバラード。

あと少しで届きそうなのにどうしても届かない、そんなもどかしい恋心を歌っています。

叶わない恋に身を焦がしながらも、それでも希望を捨てきれない女性の一途な想いが胸を打ちます。

ZARDらしい爽やかさの中に、切なさが滲む名曲です。

強く儚い者たち / Cocco

「強く儚い者たち」はCocco独特の世界観で描かれる、激しくも繊細な恋の歌。

強さと儚さという相反する要素を併せ持つ人間の本質を、叶わない恋を通して鮮烈に表現しています。

壊れそうな心を抱えながらも、誰かを求めてしまう人間の弱さを、鋭く美しい言葉で描く名曲です。

感情を剥き出しにしたボーカルが聴く者の心を激しく揺さぶり、深い余韻を残すでしょう。

香水 / メロン記念日

「香水」は2002年リリース、つんく作詞作曲のミディアムバラード。

「車の中はいつも香水のいい香りね 私のじゃない」という歌詞が象徴的で、彼の車に残る他の女性の香水の匂いに気づきながらも、会うことをやめられない切なさを描いています。

本命になれないとわかっていても関係を続けてしまう、苦しい胸の内がリアルに表現された一曲です。

不倫の歌9選｜昭和の浮気・叶わない恋の曲

最後に、昭和に生まれた不倫の歌を9曲紹介します。

これまで紹介してきた楽曲もリアルさがありましたが、昭和の名曲たちはよりリアル。

令和の今では考えられないような表現に注目です。

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他人の関係 / 金井克子

「他人の関係」は、歌手・女優として活躍した金井克子の楽曲。

31枚目のシングルとして、1973年3月にリリースされました。

「愛した後お互い他人の2人」という歌詞が象徴する通り、テーマは秘密の恋に燃える男女。

歌詞は女性目線で描かれており、どこかエロティックなサウンドにのせて「決して相手を離さない」とする強い気持ちも歌われています。

同曲は2012年に女性シンガー・一青窈がカバーし、不倫を題材にしたドラマ「昼顔～平日午後3時の恋人たち～」の主題歌に起用されたことでも話題になりました。

恋におちて -Fall in love- / 小林朋子

「恋におちて -Fall in love-」は、女性シンガーソングライター・小林朋子のデビュー曲。

1985年8月にリリースされ、ドラマ「金曜日の妻たちへIII・恋におちて」の主題歌に起用されました。

やさしいメロディと可愛らしさのある歌詞が印象的で、まるで一途な片想いソングのようですが、同曲は不倫ソング。

「土曜の夜と日曜の貴方がいつも欲しいから」というが、相手の男性には帰る家があることを物語っており、女性は本命ではないことがわかります。

こちらもさまざまなアーティストにカバーされているので、ぜひ聴き比べてみてください。

愛人 / テレサ・テン

「愛人」は、台湾出身の歌手であるテレサ・テンの楽曲。

前作の「つぐない」、次作の「時の流れに身をまかせ」とともに、テレサ・テンの代表曲として親しまれ続けています。

そんな「愛人」はタイトルからもわかる通り、愛人の心情を描いた切ない不倫ソング。

「待つ身の女でいい」「見送る女でいい」という歌詞からは健気さを感じますが、本命でない以上どんなに頑張っても実ることはないのが現実。

それでも相手を想い続ける様子に、共感できる人は少なくないことでしょう。

Missing / 久保田利伸

「Missing」は、男性シンガーソングライター・久保田利伸の楽曲。

1986年9月にリリースされた1stアルバム「SHAKE IT PARADISE」の収録曲で、平成・令和と時を経ても多くのアーティストにカバーされ続ける名バラードです。

そんな同曲で描かれているのは、すでに恋人、または配偶者がいる女性への恋心。

「出会いがもっと早ければ」と悔やんでも悔やみきれない気持ち、そして抑えられない感情が歌われており、叶わない恋をしている人ならきっと没入できるはず。

詩的な表現が多いので、ぜひ歌詞に注目しながら聴いてみてください。

難破船 / 中森明菜

「難破船」は、歌手・女優として活躍する中森明菜の19枚目のシングル。

元々は女性シンガーソングライター・加藤登紀子の楽曲で、カバー曲として1987年にリリースされました。

そんな同曲は、実は加藤登紀子が20歳の時に経験した恋愛をモチーフにしたもの。

「ほかの誰かを愛したのなら」という歌詞から、不倫・浮気をした側ではなく、された側の感情が歌われていることが分かります。

ただ、「叶わぬ恋」というポイントは同じ。

寂しさに打ちひしがれる切ない歌詞に、胸が苦しくなります。

ホテル / 島津ゆたか

「ホテル」は1985年にヒットした不倫ソングの決定版。

なかにし礼作詞、浜圭介作曲という黄金コンビによる名曲です。

「ホテルで逢ってホテルで別れる 小さな恋の幸せ」という歌詞が、許されない関係の切なさを象徴しています。

相手の家庭での日曜日の姿を垣間見てしまう場面など、リアルな描写が胸に深く刺さります。

3年目の浮気 / ヒロシ&キーボー

「3年目の浮気」は1982年にオリコン1位を獲得した男女デュエット曲。

浮気を責め立てる妻と、必死に言い訳する夫のコミカルなやり取りが最大の特徴です。

深刻になりがちな不倫というテーマをユーモラスに描き、重くなりすぎない絶妙なバランスが魅力。

カラオケでも、盛り上がる昭和の定番ソングとして今も愛されています。

LOVE（抱きしめたい）/ 沢田研二

「LOVE（抱きしめたい）」はジュリーこと沢田研二が歌う、大人の恋の歌。

もう終わらせなければいけないと頭ではわかっていながらも、抱きしめずにはいられない切なさを歌っています。

「あなたには帰る家がある」「いけない女と呼ばせたくない」と歌うジュリーの色気ある声と哀愁漂うメロディーが絶妙にマッチ。

禁断の恋の苦しみと甘さを見事に表現した、昭和の名バラードです。

なみだの操 / 殿さまキングス

「なみだの操」は1973年に大ヒットを記録した、昭和歌謡の名曲。

操を立てるほど想いが深いのに、相手の気持ちは変えられない。

あなただけについてゆくという一途な想いを歌いながらも、その愛が報われることのない切なさがにじみ出ています。

昭和歌謡らしい情感たっぷりの演歌調バラードで、報われない愛に涙する女性の姿が目に浮かぶ一曲です。

複雑な気持ちに寄り添う名曲がたくさん。誰にも言えない恋心は、音楽で消化しよう。

今の気持ち・シチュエーションにぴったりハマる楽曲はありましたか？

拭いきれないモヤモヤは、誰かに話したり聞いてもらったりして解消するのが一番。

しかしそれができない場合は、感情を代弁してくれる音楽に身を委ねましょう。

じっくりと聴き込んだり、カラオケで歌ったりすると、複雑な気持ちを理解してもらえたような気がして、少しだけ心がラクになるかもしれません。

ぜひ紹介した曲を中心に音楽を聴いて、気持ちを整理してくださいね。