ラジオ体操第一(虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 Ver.) 歌詞 高咲侑(矢野妃菜喜) ふりがな付

ラジオ体操たいそう第だい一いち!!
さぁ、みんな一緒いっしょに、元気げんきにいくよ～!

*腕うでを前まえから上うえにあげて、大おおきく背伸せのびの運動うんどうから、はいっ。

*腕うでと脚あしの運動うんどう。

*腕うでをまわすよ。

*脚あしを横よこに出だして、胸むねの運動うんどう。

*体からだを横よこに曲まげる運動うんどう。

*前後まえうしろに曲まげる運動うんどう。

*腕うでを振ふって体からだをねじるよ。

*脚あしを戻もどして腕うでと足あしの運動うんどう。

*脚あしを大おおきく横よこに出だして、
斜ななめ下したで深ふかく曲まげて正面しょうめんで胸むね反そらし、反対はんたいの斜ななめ下したに曲まげて正面しょうめんで胸むね反そらし。

*大おおきくからだをまわそう～!

*脚あしを戻もどして両脚りょうあし跳とび、いくよ～。

*腕うでと脚あしの運動うんどう。

*最後さいごに深呼吸しんこきゅう!深ふかく息いきを吸すって吐はいてね。

ふぅ、体からだがしっかり伸のびて気持きもちよかった～。
今日きょうも1日にち元気げんきに過すごそうね!