angela体操 歌詞 angela ふりがな付

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よみ:あんじぇらたいそう

angela体操 歌詞

angela

2025.10.8 リリース
作詞
atsuko
作曲
atsuko , KATSU
編曲
KATSU
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angela体操たいそうだいいち

まずはうでしたからうえげて おおきく背伸せのびの運動うんどうから ハイ!
いちにいさん おおきくいきって おおきく

つぎうでかた運動うんどう 右手みぎてをあげて 左手ひだりてをあげて
3かいまわして 胸元むなもとで トントン
右手みぎて さんし 左手ひだりて さんし
3かいまわして 胸元むなもと

からだまえに3かいたおして うしろにらす
まえたおして いちにいさん
ゆっくりうしろに まえに3かい
はずみをつけるように うしろにらす
まえに いちにいさん うしろにらす

つぎいにしえのPPPH
ジャンプして フー!
もっとおおきなこえで フー!
たかくジャンプしながら フー!
パン パパン フー!

くびまわ運動うんどう みぎから
ひだりから ゆっくりばして いちにいさんし
宇宙うちゅうかんじながら いちにいさんし

つぎはヘッドバンギングの運動うんどう
こしからまえに しっかりたおして
くびをいわせない程度ていど
両手りょうてはヘビーメタルで ポーズ

発声はっせい練習れんしゅう
はああああ ハイ!
はああああ おおきなこえ
はああああ ハイ!
はああああ 一緒いっしょ
はああああ まだまだ
はああああ ハイ!

あし前後ぜんごひらいてアキレスけんばす運動うんどう
いちにいさんし いちにい
くるっとうしろをいて反対はんたいあしばして
さんし いちにいさん

正面しょうめんもどって 体側たいそくうで運動うんどう
ぐーぐーぱー
みぎななうえに (ぐーぐーぱー)
ひだりななうえに (ぐーぐーぱー)
ぐーぐーぱー ぐーぐーぱー ぐーぐーぱー

最後さいご深呼吸しんこきゅう
両手りょうてをあげてゆっくりろす
いちにいさんし っていて
いちにいさんし いちにいさんし
っていて

今日きょうも1にち ウチクダケ!

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曲名:angela体操 歌手:angela