勇気の出る曲20選！頑張る人を応援・一歩踏み出したくなる邦楽を紹介！

落ち込んだとき、迷ったとき、あと少しのところで諦めそうになるとき。

そんな瞬間に寄り添い、背中を押してくれる曲があります。

本記事では、勇気が出る邦楽を20曲厳選しました。

一歩踏み出す勇気の出る曲【男性アーティスト】

落ち込んだときや迷ったとき、まず聴いてほしいのが男性アーティストの応援ソングです。

力強い歌声とまっすぐなメッセージが、立ち止まっている心を動かし、一歩踏み出す勇気を与えてくれます。

ここでは特に背中を押してくれる5曲を厳選しました。

眩光 / WANIMA

「眩光」はWANIMAが2022年にリリースした、フジテレビ系ドラマ「ナンバMG5」の主題歌です。

ヤンキー一家の次男が普通の高校生として歩み始めるドラマの世界観と見事にリンクし、夢に向かって突き進む姿を爽快なロックで表現しています。

「陽」を表す楽曲として制作され、闘志を燃やしたいときに最適な一曲です。

「馬鹿げた夢でもやり切ってみるから」というフレーズが、特に胸に刺さります。

孤独や悲しみを力に変えて走り続ける姿が、多くのリスナーに支持されています。

栄光の架橋 / ゆず

「栄光の架橋」は2004年にNHK「アテネオリンピック中継」の公式テーマとして書き下ろされた、ゆずの代名詞ともいえる名曲です。

何度もつまずき、傷つきながらも夢に向かって歩み続けた人の姿を、真正面から肯定してくれる歌詞が、聴く人の胸に深く刺さります。

卒業式や式典の定番曲として、世代を超えて愛され続けており「いくつもの日々を越えて辿り着いた今がある」という一節は、頑張ってきた自分を静かに認める力を持っています。

挑戦する人の心に寄り添い続ける、時代を超えた応援ソングです。

Workin’ Hard / 藤井 風

「Workin’ Hard」は2023年にFIBAバスケットボールワールドカップの中継テーマとして書き下ろされた楽曲です。

晴れ舞台で輝くスターではなく、日常で黙々と頑張り続ける人々への讃歌として書かれており「みんなほんまよーやるわ めっちゃがんばっとるわ」という方言混じりのフレーズが温かく心に響きます。

「結果より過程を大切に」というメッセージは、結果に縛られた心をそっと解きほぐしてくれます。

世界的プロデューサーのDJ Dahiとタッグを組んだR&Bサウンドも、ほかにはない独自の魅力です。

ひたむき / SUPER BEAVER

2022年にテレビアニメ「僕のヒーローアカデミア」第6期オープニングテーマとして発表された、ロックナンバーです。

報われない状況でも、前を向こうとする姿を正面から肯定する歌詞が胸を打ちます。

「いつだって今日が人生のピーク 超えていけ」という言葉は、諦めかけているあなたへの力強いメッセージ。

「ひたむき」であることをかっこいいと思わせてくれる、SUPER BEAVERらしい骨太な一曲です。

何度でも立ち上がる力を、ボーカル渋谷龍太の力強い歌声が届けてくれます。

あとひとつ / FUNKY MONKEY BΛBY’S

「あとひとつ」は2010年に朝日放送「第92回夏の高校野球」応援ソングとして発表された、FUNKY MONKEY BΛBY’Sの代表曲です。

夏のグラウンドで同じ夢を持つ仲間に出会い、泥くさく頑張る姿が、等身大の言葉で綴られています。

「あと一粒の涙で ひと言の勇気で 願いがかなう」というサビは、諦めそうな瞬間に心をぐっとつかみます。

田中将大選手も登場するMVとともに夏の名曲として定着し、スポーツ・受験・就活など、あらゆる場面で背中を押してくれる一曲です。

一歩踏み出す勇気の出る曲【女性アーティスト】

女性アーティストの勇気の出る曲は、繊細な言葉と透き通る歌声で、聴く人の心にそっと寄り添ってくれるのが特徴です。

力強く背中を押すだけでなく、弱さや不安を丸ごと包み込んでくれるような温かさがあります。

ここでは、一歩踏み出す勇気をくれる女性アーティストの名曲を5曲厳選しました。

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Baby Don’t Cry / 安室奈美恵

「Baby Don’t Cry」は2007年にフジテレビ系ドラマ「ヒミツの花園」の主題歌としてリリースされた、安室奈美恵の応援ソングです。

「散々でも前に続く道のどこかに 望みはあるから」という歌詞が、どん底の気持ちにそっと光を差し込んでくれます。

また「与えられて選ぶんじゃなくて その足で踏み出して」という言葉は、自分の足で立つことの大切さを教えてくれます。

デビュー以来、数々の困難を乗り越えてきた安室奈美恵が歌うからこそ、メッセージにリアルな説得力があります。

落ち込んだ夜に何度でも聴き返したくなる、心に寄り添う名曲です。

Shouted Serenade / LiSA

「Shouted Serenade」は2024年にテレビアニメ「魔法科高校の劣等生」第3シーズンの、オープニングテーマとしてリリースされた楽曲です。

10年前の第1シーズンOPテーマ「Rising Hope」で歌った「握ったメッセージ」という歌詞が、本作では「握ったメッセージのその先へ」へと進化しており、10年間走り続けたLiSAの歩みそのものが込められています。

「孤独を振り切りながら 叫ぶようなserenade」というフレーズが、前に進む意志を力強く表現しています。

疾走感あふれるロックサウンドと魂のシャウトが、聴く人の背中を強く押してくれる一曲です。

負けないで / ZARD

「負けないで」は1993年にリリースされ、160万枚以上を売り上げた時代を超える応援ソングの金字塔です。

「負けないで もう少し 最後まで走り抜けて」というサビのフレーズは、一度聴いたら忘れられない力強さがあります。

試験・スポーツ・仕事・恋愛、どんな場面でも自分のこととして受け取れる、普遍的な歌詞が30年以上にわたって多くの人に愛され続けています。

坂井泉水の透明感ある歌声が、弱った心にじんわりと染みわたります。

「頑張れ」と叫ぶのではなく、そっと隣で「大丈夫だよ」と言ってくれるような温かさが、この曲の最大の魅力です。

いつかこの涙が / Little Glee Monster

「いつかこの涙が」は第96回全国高校サッカー選手権大会の公式応援歌として起用された楽曲です。

「戦っていた敵は自分で 限界まで努力できる才能だけ ずっと胸の奥で信じてた」という歌詞が、努力する人の孤独な内面をリアルに描いています。

「いつか この涙が 仲間と過ごしてぶつかり合った日々が 勲章に変わる」というサビには、今は報われなくても必ず意味があるというメッセージが込められています。

Little Glee Monsterの圧倒的なハーモニーと力強いボーカルが、聴く人の感情を大きく揺さぶります。

仲間と一緒に頑張っているすべての人に、ぜひ届けたい一曲です。

YELL / いきものがかり

「YELL」は2009年にNHK全国学校音楽コンクール中学校の部の課題曲として作られた、いきものがかりのエールソングです。

「サヨナラは悲しい言葉じゃない」というサビが印象的で、別れを終わりではなく新たな旅立ちとして捉え直させてくれます。

自分自身を探しながら、夢に向かって飛び立つ人へのまっすぐなエールが、吉岡聖恵の伸びやかな歌声で届けられます。

卒業・旅立ち・新生活のシーンで定番の一曲となっており、何度聴いても前を向く力をもらえます。

不安いっぱいの門出の日に、そっと背中を押してくれる温かい応援歌です。

心に響く歌詞で前向きになれる勇気の出る曲

勇気の出る曲の中でも、特に歌詞のメッセージが深く刺さる楽曲があります。

アップテンポな曲調だけでなく、言葉そのものが心を動かし、聴くたびに新しい気づきを与えてくれる曲たちです。

ここでは、歌詞の力で前向きな気持ちを引き出してくれる5曲を厳選しました。

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突破口 / SUPER BEAVER

「突破口」は2020年にテレビアニメ「ハイキュー!! TO THE TOP」第2クールのオープニングテーマとしてリリースされた楽曲です。

「今をやめない やめない やめない 最低条件だってもう分かってるから」という冒頭のフレーズが、諦めそうな心を強く引き止めてくれます。

疾走感あふれるロックサウンドと、挑戦することそのものに価値があると等身大の言葉で紡がれるSUPER BEAVERらしいメッセージが見事に融合しています。

壁にぶつかったとき、何度でも立ち上がる力をくれる一曲です。

ケセラセラ / Mrs. GREEN APPLE

2023年にテレビ朝日系ドラマ「日曜の夜ぐらいは…」の主題歌としてリリースされ、第65回日本レコード大賞を受賞した楽曲です。

タイトルの「ケセラセラ」はスペイン語起源で一般に「なるようになる」を意味しており、完璧でなくていい、自分らしくあっていいというメッセージが込められています。

考えすぎて立ち止まってしまったとき、この曲を聴くと不思議と肩の力が抜け、また歩き出せる気持ちになります。

真剣に悩んでいる人にこそ聴いてほしい、優しくて力強い応援ソングです。

みんながみんな英雄 / AI

「みんながみんな英雄」は2016年にauの三太郎シリーズCMソングとして発表され、同年のNHK紅白歌合戦にも出場した楽曲です。

フォークダンスの曲「藁の中の七面鳥」に日本語詞をつけたもので、AIの出産後初のレコーディング楽曲でもあります。

「特別じゃない 英雄じゃない みんなの上には空がある」という歌い出しが、特別でない自分を認めることの大切さを伝えてくれます。

完璧を目指して疲れてしまったとき、この曲がありのままで毎日を生きることを肯定してくれ、そっと「それでいいんだよ」と言ってくれます。

大丈夫 / マルシィ

「大丈夫」は2023年に全日本高等学校・全日本中学校チアリーディング選手権大会を応援するポカリスエットのWebムービーのために書き下ろされた楽曲です。

ラブソングを得意とするマルシィにとって初の応援歌であり、リリース直後から歌詞サイトで1位を獲得するなど大きな話題を呼びました。

「怯えないで 弱さと強さ両方あっていいんだよ ありのままで 大丈夫だよ」という言葉が、心の奥にじんわりと染み入ります。

聴く人みんなを包み込む、温かい応援ソングです。

Be the light / ONE OK ROCK

「Be the light」は東日本大震災後の日本へのメッセージを込めて制作された楽曲で、全編英語詞のグローバルな応援ソング。

「あなた自身が光になれ」というメッセージが、暗闇の中でも前に進む力を引き出してくれます。

Takaの圧倒的な歌唱力と骨太なバンドサウンドが、聴く人の魂を奮い立たせます。

誰かのせいにせず、自分の力で道を切り開いていこうとする意志を持ちたいとき、この曲が最強の後押しをしてくれるでしょう。

頑張ろうと思える勇気の出る歌

最後に紹介するのは、頑張る人への敬意とエールが詰まった5曲です。

自分のためだけでなく、大切な誰かを応援したいときにも届けたくなる楽曲ばかりです。

勇気を持って前を向きたいとき、そしてそばで誰かを支えたいとき、ぜひ聴いてみてください。

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大切なもの / ロードオブメジャー

「大切なもの」は2002年にインディーズデビューシングルとしてリリースされ、インディーズ歴代1位となるミリオンセラーを記録した伝説的な楽曲です。

オリコン19週連続TOP10入りという驚異的な記録を残し、口コミだけで広がった青春バラードの金字塔として今も多くの人に愛されています。

「泣かないで そこにはほら かけがえのない 大切なもの」という歌い出しが、悩んでいる人の心にまっすぐ届きます。

仲間と一緒に歩む力強さが宿っている歌詞は、卒業・旅立ち・新生活のあらゆる場面で背中を押し続けてくれるでしょう。

オリジナル スマイル / SMAP

「オリジナル スマイル」は1994年にリリースされ、長年にわたって幅広い世代から愛され続けるSMAPの代表曲のひとつです。

大塚製薬「オロナミンC」のCMソングとして話題となり、当初はCD化の予定がなかったものの、問い合わせが殺到したことでリリースが実現した楽曲です。

「笑顔抱きしめ 悲しみすべて 街の中から消してしまえ」という歌い出しが、気持ちをすっと前向きにしてくれます。

明るくポップなサウンドは聴くだけで自然と笑顔になれるような軽やかさで、気持ちを切り替えたいときのBGMにもぴったりです。

何十年経っても色あせない、自分らしさを肯定してくれる永遠の応援ソングです。

君に捧げる応援歌 / HIPPY

「君に捧げる応援歌」は2017年にリリースされたアルバムに収録された楽曲で、広島出身のシンガーソングライターHIPPYの代表曲です。

もともとアルバムの1曲に過ぎませんでしたが、その力強さがアスリートの心をつかみ、プロ野球選手の登場曲にも使用され、口コミで広がりました。

TikTokでは高校生が円陣を組んで歌う”肩組み動画”が拡散し、累計1億回以上再生されるほどの社会現象になっています。

夢を持つすべての人の心に火をつける、令和を代表する応援ソングです。

オモイダマ / SUPER EIGHT（発売当時：関ジャニ∞）

2014年に第96回全国高校野球選手権大会のテーマソング、そして熱闘甲子園のテーマとしてリリースされた楽曲です。

全国の高校生から「夢に向かって頑張る人へ届けたい言葉」をテーマに約6000通のフレーズを募集し、選ばれた16種類のフレーズが実際の歌詞に盛り込まれています。

「オモイダマ」をカタカナで表記することで「言魂」「白球への思い」など、聴く人が自由にイメージを膨らませられるよう工夫されています。

「忘れないで君は ひとりじゃなかったんだよ 今も明日もずっと」という言葉が、孤独に戦う人の胸にそっと届きます。

サクラ咲ケ / 嵐

2005年に城南予備校のCMソングとしてリリースされた、嵐の定番応援ソングです。

「サクラ咲ケ」というタイトルは、昭和から平成初期にかけて、大学入試の合格を伝える電報で使われた「サクラサク」に由来していると言われています。

そこから受験生をはじめ、新たな挑戦をするすべての人への応援歌として、愛されてきました。

「サクラ咲ケ 君の胸のなかで 揺れてた 小さな 蕾よ 負けないように くじけないように今 歌うから」というサビが、諦めそうな心をそっと支えてくれます。

合格発表・入学・新生活のシーンで長年親しまれており、大切な人の門出を祝いたいときにも贈りたくなる一曲です。

勇気がもらえる歌を紹介！頑張っている人に贈る応援ソングを聴いて勇気を出そう

今回は、勇気の出る曲を20曲紹介しました。

一歩踏み出す力をくれる男性・女性アーティストの応援ソングから、歌詞が深く心に刺さる前向きな曲、頑張る人への敬意とエールが詰まった楽曲まで、幅広くセレクトしています。

大切なのは、今の自分の気持ちに合った一曲を見つけることです。

諦めそうなとき、疲れたとき、もう一踏ん張りしたいとき、そんな瞬間にこそ音楽は最高の味方になってくれます。

まずは気になった曲から聴いてみて、あなただけのお気に入りの1曲を見つけてみてください。