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この距離きょり歩あるくの 久ひさしぶりで
楽たのしくなってきて 早足はやあしで
歩あるきはじめたら 気付きづけいたんだ
足あしの筋肉きんにくの 衰おとろえヤバイ
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運動うんどう不足ぶそくが明あきらかだぜ
対策たいさくしないとヤバそうだぜ
ジョギングだったら 許ゆるされるぜ
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マスクしながらの ジョギングヤバイ
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