この曲を聞いて泣きました私はいつも胸が苦しいのに、無理して笑っちゃう癖みたいなのがあります。でもいじめられるから泣いてます。

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私は無理に笑ってしまっていたのでこの曲に救われました。
仮面を被って辛くなったら、この曲を聞きます。水野あつさんこの曲を作ってくれたありがとうございます

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(苦手な方は通報してどうぞ)
私はこの曲を聴いて、辛いことがあったとき、虐めにあったとき、相手に笑顔を作らず、自分の気持ちのまま生きようと思います。私は1回4ぬことを考えましたしようとも考えました。だけど、音楽を聴きながら4のうかな。と思いました。だけど、「無理に笑わなくて良いよ」を聴いて、もうちょっと生きてみようかなと思いました。私だって4にたくて4のうとしたんじゃない。皆が4んでほしそうな目でこっちを見てるから。私が4んだらみんな嬉しいですかね。家族だって私を嫌そうな目で見てる。姉からも虐めを受けている。そんな人って生きていていいのでしょうか？

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いつも私、嫌な時、辛かった時、泣きたかった時、自分を傷つけたい時、この世の中が嫌になった時。
私に笑顔の仮面を張り付けるんです。
面白くなくても笑ってごまかしたり、
嫌な人でも笑顔で話したり、
嫌われたくなくて、一人ぼっちになりたくなくて、○○しようと思いたくないから･･･
笑顔の仮面をいつも朝から貼り付けます････
誰か助けてください･･･

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朝日奈　奏愛様へ
私とお話ししましょうよ。そしたら少し、楽になるかも知れません。それか相談窓口やカウンセラーさん、親や先生など世の中には沢山相談するところがあります。1人で抱え込まないでください。見知らぬ人からは説得力が無いかも知れないけど話したら楽になります。どうか自殺だけは考えないでください。お願いです。本人に届きますように　美桜（偽名）11歳

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感情を演技するのはもうつかれました、、、、、
誰か話し相手になってくれませんか

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すご…い…感動する😭
私本当は友達に合わせて笑ったり､本当の気持ちがみんなに言えないからすごい我慢してた｡この歌を聞いてすご元気出た…
「10歳(よるる」

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3

小学生の頃はありのままだった
ありのままを出したらいじめられた
中学生になった
全てを偽ったら友達ができた
自分のありのままを出せば嫌われる
生きてる意味あるのかな？

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私は今6年生ですが、小2の時に色々事情があり精神的に辛くて自◯しようとしていた時、この曲を知って、病んでいた私にとって希望の光でした。
学校では一生懸命笑顔を作っていて、愛想笑いをずっとしていました。
この曲で前向きになれて本当に感謝します。

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がっこうでいつもいじめられてことわるときわむりにわらっていたからこのうたはわたしみたいだなとおもてるよ

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8

最近は笑うことも疲れてきたのかもしれない。
不登校で親に「お前がこんなこんじょう無いとは思わなかったわ」って……
すっごく怖くて、ずっと震えてた。

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みんな、無理に頑張っているんだね・・・。私も頑張らなきゃ…！

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13

自分は勉強があまり好きじゃない。
でも、親がやれやれって言ってくるからとりあえず頑張ってやってる。
本当はやりたくないのに、今すぐやめたいのに
そんな気持ちのとき、この歌に出会った。
「無理に頑張らなくて良いよ」この歌詞に心を打たれ、何度も聞いてしまった。
それで、時々勉強をやめて休んでる。

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この曲はネット内の男親友に紹介されました。1回聞いてみたらいい曲で心に刺さりました。無理に笑わなくていいよって言われたとき泣きました

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この曲の歌詞が好きです。無理しなくていいんだ、と初めて思えた歌です。是非皆さんにも聞いていただきたいです。素敵な歌をつくっていただきありがとうございます。全国の苦しんでいる方や、つらいと思っている方、無理に頑張らないでください。本心から笑いましょう😁

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無理に笑わなくてもいいの？我慢しなくてもいいの？
もうほんとに辛いしんどい、、
一回しのうとした。でもだめだった。本当にじぶんは弱虫
親の期待にこたえたい、ただそれだけなのに、なんでこんなにしんどいのかな
微笑みうつ病は辛い、、
生きてる意味ってあるのかな
はやく生まれ変わりたい

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おんりー好き！さん、気持ちわかります！私も同じです。皆辛いけど、私も辛いです。親に休みたいって言ったら無理やり髪や手を引っ張って連れて行かれます。学校でもいじめられて、友達もいません。私も自○しようかな。…

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暗い話をいたします
(苦手な方は読むの おすすめしません🙂‍↕️)
私今日親に学校に行きたくないって言いました
そしたら親に殴られて蹴られて叩かれました
こういう時はどうしたらいいんですか？
諦めて自〇した方がいいですか？
そう思って 私家に帰ってきて
縄に手をかけてみたり
飛び降りようとしていました
だけど〇ぬ前に
音楽聴きたいと思って聞いたらこの曲に出会いました
なので 私も「もう少し生きてみようかな？」
って思いました
この1曲で救われました ありがとうございます

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辛いことがあってからこの曲を聴くと、
自分に言ってくれるみたいですごく落ち着きます
不可さんの優しい声とマッチしていて、すごく好きです

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この曲よく考えられてる感じがとってもいい。この曲きいてたら涙出てきちゃった。この曲辛い時たかによく聞いてる

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